Как с помощью еды улучшить концентрацию и память школьника на 15%?
Мы все ищем способы улучшить работу самого сложного механизма в своем организме — мозга. Кто-то формирует устойчивую привычку к кофе уже в подростковом возрасте, кто-то практикует закаливание, а кто-то пытается улучшить работу мозга с помощью БАДов (здесь лучше проконсультироваться со специалистом и следовать девизу: "Не навреди!"). Представляем вам продукты, которые сделают ваш мозг продуктивнее! Примеры: Завтракайте в течение 1 часа после пробуждения. Мозг активнее всего усваивает информацию в первой половине дня, поэтому «заправка» до уроков критически важна...