Рассуждения Жана Жике

В этом уроке Жан Жике делает акцент на том, что многие современные методики слишком увлекаются движениями корпуса, забывая о главном инструменте — кисти и пальцах. Вот подробности того, что он говорит о финальной стадии удара: Работа пальцев, кисти и предплечья Жан Жике настаивает, что в момент касания мяча «инициатива» должна полностью переходить к руке [00:32]...

В китайской методике настольного тенниса разделение на «кинематическую» и «кинетическую» цепи в строгом академическом смысле (как в западной биомеханике) встречается редко. Вместо этого китайские специалисты используют более прикладные термины, объединяющие эти понятия в единую систему передачи силы...

В этом видео Жан Жике объясняет концепцию «цепной реакции» как строгую последовательность действий, где каждый предыдущий этап определяет успех последующего. В китайской школе настольного тенниса это фундаментальный подход к биомеханике удара. Вот как Жан Жике описывает эту связь и как это трактуется в профессиональной среде: 1...

В этом видео легендарный чемпион Жан Жикэ проводит тренировку и делится своими взглядами на технику выполнения топ-спина справа (forehand loop). Вот краткий пересказ основных идей урока: 1. Роль руки —...