Укрепление личных границ

Вы сидите за семейным ужином, и вдруг слышите этот вопрос снова. Когда же дети. Все уже рожают, а вы что. Вам уже тридцать пора бы. И внутри всё сжимается.​ Вы пытаетесь перевести тему. Улыбаетесь. Говорите что-то про работу, про планы. Но разговор возвращается туда же. К вашей личной жизни. К вашей спальне. К вашему телу.​ А потом звонок в субботу утром. Мы сейчас приедем, испекла пирог. Без предупреждения. Без вопроса удобно ли вам. И вы понимаете что живёте не своей жизнью, а под постоянным наблюдением...

"Ты думаешь только о себе!" — бросает он в сердцах, когда вы отказываетесь в очередной раз жертвовать своими планами. И в этот момент внутри что-то сжимается. А может, он прав? Может, вы действительно стали слишком требовательной? Эгоисткой?​ Нет. Если вы узнаёте себя в этих строках — у меня для вас новость. Скорее всего, вы не эгоистка. Вы просто начали выстраивать личные границы. А ваш партнёр... он их не уважает. Знаете, что говорят мои клиентки на консультациях? "Дарина, я просто попросила его предупреждать, когда задерживается допоздна...

Дверь открывается своим ключом. "Сюрприз!" — улыбается свекровь с пакетом продуктов. "Вижу, опять неубрано. Давай я покажу, как правильно убирать, а то сын в такой грязи живёт!" И вот вы уже стоите на кухне, слушая лекцию о том, как правильно резать лук. Знакомая ситуация? Если да — вы не одна. Многие женщины проходят через это испытание. Но хорошая новость: границы можно выстроить. Без скандалов и ссор с мужем.​ Помню клиентку Катю. Свекровь приходила три раза в неделю без звонка. Переставляла мебель, критиковала готовку, даже бельё проверяла...