Найти в Дзене
Биоэнергетика

Биоэнергетика

Обзор некоторых интересных исследований по теме вкладов источников энергообеспечения мышечного сокращения при разных упражнениях.
подборка · 26 материалов
255 читали · 1 месяц назад
Характеристики мышечных волокон в ногах и руках тренированных лыжников
Давно хотел законспектировать эту работу - все руки не доходили. Года три лежит в архиве и вот наконец-то. Снова мёд для любителей спортивной физиологии, а также для поклонников творчества нашего учителя профессора В.Н. Селуянова. Посмотрим как соотносится тип мышечного волокна с количеством митохондрий и капилляров в тренированных руках и ногах. Изучить мышечные волокна типа 1 и типа 2 из мышц ног (широкая латеральная мышца бедра) и мышц рук (трехглавая мышца плеча) у тренированных лыжников. 10...
392 читали · 2 месяца назад
Восстановление креатинфосфата в мышцах после упражнения: влияние ограничения кровотока
Для любителей фундаментальной физиологии двигательной активности сегодня снова будет о чем подумать. Хорошо известно, что для выполнения серии упражнений/подходов так называемый "энергетический статус" мышцы должен частично или полностью восстановиться в период отдыха. Одним из веществ, участвующих в энергообеспечении мышечного сокращения является креатинфосфат, концентрация которого снижается при упражнении и восстанавливается после. Авторы сегодняшнего эксперимента задались вопросом - обязателен...
179 читали · 2 месяца назад
Креатинфосфат или закисление - что ограничивает работу в повторных спринтах?
Название этой работы показалось мне очень многообещающим и я решил в нее заглубиться. К сожалению, не все нашел, что хотелось бы. Но, для любителей спортивной физиологии, возможно, найдутся интересные моменты. Снова на повестке феномен так называемого "повторного спринта". От каких физиологических механизмов зависит способность многократно повторять усилия высокой интенсивности? Ответ на этот вопрос пробуют найти авторы сегодняшней работы. Изучение этой проблемы представляется важным для таких видов спорта, как спортивные игры и единоборства...
2 месяца назад
Вдыхание дополнительного кислорода и повторные спринтерские ускорения
Сегодня у нас на обзоре работа, которая больше пытается вскрыть физиологические закономерности работы организма человека под нагрузкой, нежели дать какие-то практические рекомендации. Способность выполнять много интенсивных ускорений с относительно непродолжительным интервалом отдыха очень важна в таких видах спорта, как единоборства и спортивные игры. Считается, что такого рода двигательная активность имеет высокий компонент анаэробного энергообеспечения. На основании такой модели часто планируется физическая подготовка...
255 читали · 1 год назад
Связь утилизации лактата и аэробных возможностей мышц
От каких адаптаций зависит степень усталости во время интенсивных упражнений и скорость восстановления после них? Один какой-то фактор выделить сложно - это и аэробные возможности, и буферная емкость мышц, и лактатный клиренс и многое другое. Кое-какие интересные взаимосвязи найдем в сегодняшней работе. Идея исследования Оценить взаимосвязь удаления лактата из крови после максимальных упражнений с окислительной способностью мышц у людей с различным тренировочным статусом. Испытуемые В этом исследовании...
167 читали · 1 год назад
Влияние мышечного кровотока на восстановление между нагрузками
Способность к повторным ускорениям высокой интенсивности - требование, которое выдвигается к представителям игровых видов спорта и единоборств. Помимо термина "специальная выносливость", все-таки, интересен физиологический базис этой кондиции. Сегодня на обзоре еще одна любопытная работа по физиологии мышечной деятельности. Идея исследования Изучить влияние ограничения мышечного кровотока на восстановление креатинфосфата и работоспособности между интенсивными упражнениями. Для окклюзии использовалась манжета на одной ноге, в то время как кровообращение в другой ноге оставалось неизменным...