8.1. Упражнения для улучшения кровообращения для глаз, триада зрения, 1 часть

- «Медвежие покачивания» - «Летящие повороты («Жгонка»)» - Поднять / опустить плечи - Трапециевидная мышца - Грудино-ключично-сосцевидная мышца - Короткие экстензоры шеи - Ременные мышцы - Затылочные бугры - Проекция центра зрения - Жевательные мышцы - Мимическая мускулатура - Массаж глазных яблок