Сон, тревога и тело

Штора не до конца задёрнута. На полу белая полоса, слишком яркая для фонаря. Три часа ночи, ты не спишь и почему-то уверен, кто в этом виноват. Разберём эту ночь с четырёх сторон: что говорили о луне в народе, как видели её юнгианцы и что нашли учёные. Причём два исследования, и они спорят между собой. Луну на спящего не пускали. Окна завешивали, кровать отодвигали от лунной полосы: считалось, что свет на лице приносит тяжёлые сны и «тянет» встать и идти. Само слово «лунатик» — от латинского luna, луна...

Штора не до конца задёрнута. На полу белая полоса, слишком яркая для фонаря. Три часа ночи, ты не спишь и почему-то уверен, кто в этом виноват. Разберём эту ночь с четырёх сторон: что говорили о луне в народе, как видели её юнгианцы и что нашли учёные. Причём два исследования, и они спорят между собой. Луну на спящего не пускали. Окна завешивали, кровать отодвигали от лунной полосы: считалось, что свет на лице приносит тяжёлые сны и «тянет» встать и идти. Само слово «лунатик» — от латинского luna, луна...

Лёг в одиннадцать. На часах без двадцати час. А в голове всё крутится: не забыть позвонить, отправить, купить, ответить. Чем сильнее стараешься уснуть, тем громче список. Знакомо? Учёные проверили простой способ на 5 минут прямо в лаборатории сна. Психологи уложили 57 человек спать в лабораторию сна. Перед сном каждый 5 минут писал. Одни — список дел, которые нужно сделать в ближайшие дни. Другие — что уже сделали за последние дни. Итог: те, кто писал список дел, засыпали заметно быстрее. И чем конкретнее был список, тем быстрее приходил сон...

Глаза открыты, комната видна, а тело не слушается. Ни рукой, ни голосом. Несколько секунд — и кажется, что прошла вечность. Потом отпускает. В народе верили: на грудь садится домовой — не по злобе, а чтобы предупредить о переменах. Старики советовали не пугаться, а спросить прямо: «К худу или к добру?» — считалось, ответ придёт ещё во сне. А по тому, какой лапой прижал — мохнатой или голой, — судили сразу: мохнатая к добру, голая к беде. Самого домового по имени звать избегали: обращались уважительно...