Моя техника ДЦ #гиревойспорт #kettlebell #техникатолчка #толчокгири
Штангетки, кроссовки или носочки?
В какой обуви результаты в рывке гири будут выше? Вопрос спорный, но ответ напрашивается сам собой, в той, в которой вам удобно😜 Расскажу про свой опыт. Начинала я с кроссовок, но первый мой тренер был циклистом и мне почему-то казалось, что необходимо купить штангетки, купила. Рвала в штангетках много лет, что-то около 5. Потом подсмотрела у кого-то из мэтров, уже не помню у кого, что рывок лучше делать в кроссовках и на мастера уже готовилась в них и выполнила в них же. Но потом опять перешла на штангетки, причина была до смешного странная...