Т-игры

В последние дни у меня большая загруженность по обучению и по рабочим делам, но несмотря на это, я обратила внимание на значительные перемены в себе. Раньше даже простые вещи, как задать вопрос преподавателю или включить камеру во время онлайн-встречи, вызывали у меня сильный дискомфорт. Высказать своё мнение или выступить публично было настоящим испытанием. Сейчас же всё изменилось – я делаю это легко и непринуждённо. И вспомнила, что пару тройку месяцев назад принимала участие в тансформационной...

Психологические трансформационные игры (или т-игры) — это мощный инструмент для изменений и самопознания. Они помогают не только лучше понять себя, но и наладить отношения с окружающими, смещая фокус внимания с проблем на возможности. Эти игры создают безопасное пространство, где участники могут исследовать свои внутренние миры, проявлять эмоции и находить решения, которые раньше казались недоступными. Как правило, трансформационные игры проводят профессиональные психологи, игропрактики, коучи и некоторые помогающие практики...