АНОНСИРУЮ, КАК БАЛАНСИРУЮ

За годы в рабочем режиме и регулярных стрессах я приняла для себя одну простую, но очень понятную формулу: что бы ни случилось — отдыхай! Да, именно так. Физическое и моральное напряжение еще никому не принесло пользы. Даже если рушится мир, то нужно найти время выдохнуть, перезагрузить голову и уделить время себе. Вы удивитесь, но, как только время для себя войдет в привычку, силы на решение задач и мозговая активность помогут вам выбраться из любой пятой точки… Не знаю, как у вас, а у меня в августе прям накопилось… Ко всему прочему, большой сентябрьский проект, да и предстоящий рабочий марафон на долгой дистанции не позволяют быть вялой тряпочкой. Нужно быть в форме! Если ежегодный чекап по здоровью, как и ТО для машины, проходит по плану, то за восстановлением энергии и порядком в голове я отправилась на лучшее из возможных комбо — массаж + флоатинг. Час на расслабление тушки в руках мастера на массаже и час в соленой воде для перезапуска мозгов, чтобы вновь сворачивать горы!

Если бы я была хорошим блогером, то рассказа бы вам о волшебной жизни с успешным успехом в идеальном мире, но блогер я так себе, а жизнь не бывает идеальной. Поэтому сегодня рассказала о том, как моя семья столкнулась с болезнью Альцгеймера, как приходилось бороться с мамиными депрессивными состояниями и вообще о том, как быть и что делать, когда мир переворачивается с ног на голову. Собралась с силами и выпустила большую статью «Жить с больным Альцгеймером и не сойти с ума: 15 советов, которые помогут удержать баланс между своей жизнью и чужим безумием» Если кому-то это будет полезно и поможет, то значит всё не зря