Питание и продукты

Подборка статей про питание и о продуктах питания.

подборка · 102 материала

1 год назад

Некоторые из популярных теорий о молоке, согласно данным ученых, — это просто мифы. 1. Молоко подходит только детскому организму Огромное количество взрослых людей по всему миру находят данное утверждение логичным и убедительным. После чего отказываются от молока. Молоко и молочные продукты на самом деле полезны людям на протяжении всей жизни. Естественный отбор благоприятствует тем людям, в организме которых сохраняется активность энзима, разлагающего молочный сахар. Чтобы организм сохранял...

Банк Советов

1 год назад

10 секретов апельсина Апельсин давно известен не только благодаря прекрасным вкусовым качествам, но и своими лечебными свойствами. Употребление апельсинов в пищу: 1. Повышает иммунитет. 2. Улучшает аппетит. 3. Снижает утомляемость. 4. Уменьшает отечность. 5. Способствует быстрому заживлению ран. 6. Нормализует обмен веществ, помогая при борьбе с ожирением. 7. Усиливает моторную функцию толстого кишечника и уменьшает в нем гнилостные процессы. 8. Помогает при борьбе с гипертонией и атеро-склерозом (снижает проницаемость стенок сосудов). 9. Эффективно помогает при лечении подагры, хронических заболеваний желчного пузыря. 10. Профилактика и лечение гиповитаминозов.

Банк Советов

1 год назад

Жуйте шпинат после вчерашнего...

Шпинат – это одно из самых полезных овощей, которое обладает множеством полезных свойств и витаминов. Этот зеленый листовой овощ является настоящим сокровищем для нашего здоровья. Первое, что приходит в голову при упоминании шпината, это его высокое содержание железа. Действительно, шпинат является одним из самых богатых источников этого важного минерала. Железо необходимо для производства гемоглобина, который переносит кислород к нашим клеткам. Поэтому шпинат особенно полезен для людей, страдающих анемией или недостатком железа в организме...

Банк Советов

2 года назад

Что содержит кожура мандаринов?

Мандарины — это одни из самых популярных фруктов зимнего сезона. Их сочный, сладкий вкус и легкая ароматная кислинка завоевывают сердца многих людей. Однако, часто мы не задумываемся о том, что кроме вкусных долек, у мандаринов есть и другая важная составляющая — их кожура. Кожура мандаринов содержит большое количество полезных веществ, которые могут оказывать благотворное воздействие на наше здоровье. Кожуру плодов можно есть как в свежем виде, так и в цукатах, добавляя ее в творог, пудинги, выпечку...

Банк Советов

2 года назад

Едим картофель с пользой

Картофель — это один из самых популярных и распространенных овощей в нашей стране. Картофель является неотъемлемой частью нашего рациона и присутствует во многих блюдах, начиная от пюре и жареных картофельных долькой, и заканчивая супами и салатами. Картофель содержит множество полезных веществ, которые могут оказывать положительное влияние на наше здоровье. Он содержит много калия, а натрий и жиры отсутствуют, поэтому он полезен людям с кардиологическими заболеваниями. В отварном картофеле содержание калия падает...

Банк Советов

2 года назад

Настойки

Настойки были известны на Руси уже в 14 веке. Ставились они на стол государю и боярам. Настойки были разные: горькие и сладкие. Многие из них считались целебными. ГОРЬКИЕ НАСТОЙКИ Особенно ценились горькие настойки. Особую популярность приобрела так называемая «перцовка». В состав этой настойки входит красный горький стручковый перец, в котором содержится каротин, хорошо растворяемый в спирте. Настойка в умеренных количествах благоприятно влияет на пищеварение. Не менее популярна настойка «калгановая»...