Использование массажа .во время тренировок детей и масел для массажа .
Массаж детей: важное дополнение тренировочного процесса Массаж - это не только приятный релаксирующий процесс, но и мощный инструмент для оздоровления организма. И когда дело касается детей, его значение становится еще более важным. Особенно во время интенсивных тренировок и после них. Польза массажа для детей во время тренировок и после Массаж во время тренировок помогает расслабить мышцы, снять напряжение и усталость, что повышает эффективность занятий и снижает риск возникновения травм. После тренировок массаж способствует быстрому восстановлению мышц, улучшает кровообращение и лимфодренаж, снимает отечность и болезненные ощущения...