Психология

"Помню, как ревность в отношениях казалась мне чем-то подростковым и далёким. Я был уверен, что с возрастом эти страсти отойдут на второй план. Но, видимо, возраст тут совсем не при чём!" Знаете, ревность — это как та специя, которая может как оживить, так и испортить блюдо. Мне всегда казалось, что ревность — это что-то из разряда молодёжных страстей, которая со временем испаряется. Но как только за плечами оказывается несколько серьёзных отношений, а в сердце прячется парочка эмоциональных шрамов, ревность начинает играть совершенно по-другому...

Когда привычка становится врагом… Бывало у вас такое, что на партнера смотрите и думаете: "И что мы делаем вместе? Как нас вообще угораздило?" Не волнуйтесь, это нормально, особенно если за плечами уже лет двадцать семейной жизни и пара вагонов быта. Но знаете что? Любовь не исчезает — она просто требует иногда встряски. Давайте разберемся, как можно вернуть ту самую близость, которая заставляла вас когда-то держаться за руки под звездным небом, а не за телефоны на диване. В этой статье я поделюсь...

После 40 лет многие из нас начинают задумываться о том, как сбалансировать работу и личную жизнь. Построение карьеры в этот период может быть увлекательным, но часто происходит за счёт семейных отношений, здоровья и личного времени. Ты когда-нибудь ловил себя на мысли, что работа захватывает всю твою жизнь, а на остальное попросту не хватает времени и сил? Не переживай — это проблема многих, и с ней можно справиться. Сегодня я поделюсь советами, которые помогут вернуть гармонию и научиться управлять своим временем так, чтобы не жертвовать ни карьерой, ни личной жизнью...

Чувствуешь себя выжатым, как лимон, и даже мысли о работе вызывают усталость? Ты не один. В современном мире синдром выгорания стал настоящей эпидемией, и многие из нас сталкиваются с ощущением, что внутренние батарейки полностью разряжены. Я тоже это переживал, пока не нашёл несколько способов вернуть себе энергию и интерес к жизни. Давай разберёмся, как можно восстановить силы и снова ощутить радость от того, чем занимаешься. Первое, что нужно сделать — это остановиться. Мы часто думаем, что отдых — это слабость, но на самом деле паузы жизненно необходимы...

Токсичные отношения могут разрушать эмоциональное состояние и физическое здоровье человека, оставляя глубокие шрамы на психике. Часто их нелегко распознать, поскольку признаки токсичности могут проявляться постепенно, замаскированные под "нормальные" конфликты и недоразумения. Однако понимание того, что такое токсичные отношения и как они влияют на нас, — это первый шаг к восстановлению. В этой статье мы обсудим, как распознать токсичные отношения, как они влияют на наше психическое здоровье, и что можно сделать, чтобы выйти из таких связей и восстановиться...

Измена — это одна из самых болезненных тем в отношениях, которая вызывает бурю эмоций и часто приводит к разрыву связей. Но что стоит за изменой на самом деле? Какие психологические механизмы управляют этим поведением у мужчин и женщин? Понимание того, почему люди изменяют, помогает лучше разобраться в отношениях и, возможно, найти пути к прощению и восстановлению доверия. В этой статье мы рассмотрим основные причины измены у каждого пола и психологические аспекты, которые делают измену такой сложной для переживания...