Женское здоровье

💘 Уверена, что далеко не все из моих пациенток доносят до меня жалобы на сниженное либидо. И всё-таки подобные разговоры у меня в кабинете случаются часто. Нет желания, нет удовлетворения собой, оргазма. Рискуя зайти на территорию психологов, скажу, что женщины при этом склонны перекладывать ответственность за свое либидо и удовольствие на партнёра.☝И сами зачастую не знают, какого именно секса они хотят, не умеют доставить себе удовольствие. И в то же время подвержены влиянию соцсетей - а там, конечно, всё очень красиво и идеально. ❣ И самое главное: у женщин нет навыка разговора с партнером о сексе. Добавьте сюда постоянный стресс и отсутствие времени на себя. Всё это отражается и на либидо! Что делать? ▫ Остановиться и подумать, как бы вам хотелось, какой вы видите свою идеальную ситуацию. И что вы в этом направлении можете сделать для себя уже сейчас, сегодня, завтра. ▫ Либидо женщины неразрывно связано с многими факторами - как с физиологическими (напр, с состоянием тазового дна), так и с психологическими. ▫ Физические нагрузки, работа с мышцами тазового дна, с мобильностью тазобедренных суставов, внутренней поверхностью бедер, с подвижностью крестца и работа с дыханием - всё это совершенно точно улучшит ваше состояние. ▫ Понимание своей половой конституции и полового партнера поможет успокоиться и понять, что все мы разные и хотим секса с разной частотой. Дважды в месяц? Нормально, если партнёра это устраивает. ▫ Не стесняйтесь обратиться к гинекологу с целью исключения анатомических нарушений и состояний, которые могут снижать либидо. ▫ Не забудьте рассказать доктору о препаратах, которые принимаете. Многие из них снижают либидо! Те же антидепрессанты, например. ▫ В конце концов, работа с психологом-сексологом сегодня — абсолютно нормальная и доступная практика. Не стесняйтесь! Как вы оцениваете своё либидо? Есть ли какие-то проблемы в этой сфере?

Вагинизм — это состояние у женщины, характеризующееся непроизвольными спазмами мышц влагалища, промежности, бедер, тазового дна, брюшной стенки. ⚡ В результате, любая попытка полового акта, введения тампонов или даже обычного гинекологического обследования не только болезненны, но и практически невозможны. Вагинизм встречается гораздо чаще, чем можно себе представить. До от 2 до 7% женщинво всем мире страдают от этого состояния. ☝ Выделяют 2 формы вагинизма: ● Прекоитальная — возникает только при сексуальных действиях ● Генерализованная —также возникает при введении тампона, гинекологическом осмотре. 📌 Также различают три степени вагинизма. ● 1 степень (легкая). Характеризуется спазмом мышц, возникающим в ответ на введение во влагалище инструмента, пальца врача, полового члена ● 2 степень (средняя). Характеризуется спазмом мышц на прикосновение к половым органам. ● 3 степень (тяжёлая). Характеризуется спазмом при мыслях о гинекологическом обследовании или интимной близости. ☝ Истинный вагинизм следует отличать от псевдовагинизма . ▫ При псевдовагинизме спазма мышц, развивающегося в ответ на болевой раздражительпри травмах, аномалиях строения, заболеваниях половых путей женщины. ▫ Также вагинизм не стоит путать с коитофобией – боязнью полового акта, не сопровождающейся спастическим мышечным сокращением. Если вагинизм истинный, то здесь нужна помощь гинеколога, психотерапевта, сексолога, невролога, психолога, все зависит от причины вагинизма. В случае же с псевдовагинизмом с проблемой вполне справится гинеколог. В любом случае не стесняйтесь пойти к доктору. Это - поправимая проблема! 💬

⚡ Боли в промежности во время полового акта (ПА) — проблема, которую нельзя игнорировать. Случается, что причины неприятных ощущений кроются в области психологии. Но чаще боль при ПА, которую врачи называют диспареунией — это симптом гинекологического заболевания. ☝ Самые частые причины диспареунии: ● Кольпиты, вульвовагиниты. Это инфекционно-воспалительный процесс наружных половых органов и влагалища. Воспаление боль/неприятные ощущения возникают в начале ПА. Помимо болей пациентку беспокоят обильные влагалищные выделения с неприятным запахом, зуд и жжение вульвы. ● Воспаление яичников или придатков матки. В процессе полового акта женщина ощущает ноющую боль внизу живота, справа или слева (в зависимости от стороны поражения маточных труб и яичников) или над лобком (при двухстороннем воспалении). Другими признаками могут быть повышение температуры, боли внизу живота в покое и при физической нагрузке. ● Эндометрит - воспаление слизистой матки. Половой акт вызывает болезненность внизу живота, иногда возможно появление кровянистых выделений. Характер болей ноющий, тянущий. ● Эндометриоз. При этом заболевании клетки эндометрия разрастаются в нетипичных для него местах (в мышечном слое матки, в яичниках, в брюшной полости или на шейке матки). В случае шеечного эндометриоза во время секса появляется острая боль, а при эндометриозе яичников или матки боль ноющая, локализуется над лобком, внизу живота. ● Цистит. Воспаленный мочевой пузырь контактирует с маточной стенкой, что может вызывать боль. ● Спаечный процесс малого таза. Характер болей тупой, монотонный, интенсивность болевых ощущений меняется при смене положения тела. Другие возможные причины: ➔ Абсцесс бартолиновой железы ➔ Киста яичника, миома матки. ➔ Опущение или выпадение стенок влагалища. ➔ Вагинизм - боязнь половых сношений. Бывает первичный или вторичный. Как видите, помощь специалиста понадобится в любом случае, какой бы ни была причина болей. Так что ни в коем случае не стесняйтесь озвучивать эту проблему на приёме у гинеколога! Напишите в комментариях, сталкивались ли вы с такой проблемой и как удалось справиться? 💬