Почему нам так важно, что подумают другие
Нельзя быть отвергнутым, если ты сам себя не отвергаешь. Страх осуждения, желание нравиться и тревога из-за оценки окружающих — это
универсальные человеческие переживания. Но почему чужое мнение так сильно влияет на нас? И можно ли научиться быть свободным от этой зависимости? Разберёмся с точки зрения когнитивной психологии. С точки зрения биологии, человек — социальное существо. Нашим предкам
было жизненно важно оставаться частью племени: изгнание означало верную
смерть. Поэтому мозг выработал «систему оповещения»: тревогу, когда мы
рискуем быть отвергнутыми...