Рецепты

Сегодня в честь выходных, побалаю вас вкуснейшим рецептом. Именно эту курочку я готовлю, когда знаю, что должны прийти много гостей. Когда хочется вкусно, красиво, но при этом бюджетно 😉 Фото с Пинтерест, мою грудку сметают до того как я успею достать телефон 🤣 Куриные грудки с творожным сыром КБЖУ на 100 г: 101/17.5/3.3/0.1 Ингредиенты: Нагреть духовку до 200C/400F. Для начинки смешать вместе творог, йогурт, сыр, нарезанную зелень,чеснок выдавить через чеснокодавилку, специи. Куриную грудку немного отбить (если слишком крупная), надрезать вдоль, посолить поперчить со всех сторон...

Куриная грудка по-средиземноморски: Всем привет! Сегодня хочу рассказать и показать приготовление обеда по принципам Правильного Питания (ПП), затронув несколько важных моментов, которые часто вызывают проблемы у начинающих: 1) Как адаптировать не_ПП рецепт, сделав его вкуснее и полезнее для здоровья и фигуры 2) Как приготовить протеин (куриную грудку, телятину, говядину, рыбу) не пересушив его Я взяла рецепт куриной грудки по-миддетериански с майонезным соусом тоум и булгуром с овощами. Рассказываю и показываю шаг за шагом...