Что такое Экадаши и почему эти дни так ценят в ведической традиции
Многие слышали слово «Экадаши», но не все мы понимаем, что за ним стоит. Кто-то считает это просто днём поста. Кто-то знает, что в эти дни не едят зерновые и бобовые. Это так и всё же истинный смысл намного глубже. Экадаши — дни лунного календаря, которые наступают дважды в месяц: на одиннадцатые лунные сутки после новолуния и после полнолуния. В ведической традиции эти дни считаются временем очищения, молитвы и внутренней перезагрузки. С точки зрения здоровья такие дни дают отдых пищеварительной системе...