Найти в Дзене
Жизненные цели и эффективные решения

Жизненные цели и эффективные решения

Как жить в удовольствие ? Как достигать поставленных целей? Как воплощать мечты в реальность. На эти и другие коучинговые темы говорим в этой подборке статей с сертифицированным коучем ICU Зоей Спицыной
подборка · 8 материалов
1 год назад
Мечты, которые не сбываются
Когда чего-то очень хочешь и предпринимаешь действия, то есть шанс, что получится. А если только мечтать — шансы стремятся к нулю. Только делание, а не думание приводит к нужному вам результату. С теплотой,...
1 год назад
Чем опасно слово "завтра"?
Одно из самых опасных слов в нашем лексиконе — это слово "завтра". Оно дает ложную надежду и обрекает на необдуманное бездействие. Завтра я начну заниматься спортом, завтра я сяду на диету, завтра я схожу к врачу, завтра я скажу боссу, что о нем думаю, завтра я запишусь в бассейн, завтра я позвоню маме, завтра я схожу на прогулку, встречусь с друзьями, и т.д. Наступает пресловутое завтра и мы забываем, что собирались сделать или откладываем на послезавтра, на следующую неделю, месяц, год...
1 год назад
Почему у меня ничего не получается?
У вас бывало, что берётесь за одно, втрое, третье дело, и ничего в итоге не выходит? И хотелось все бросить уже через пару-тройку месяцев? Тогда возможно эта статья для вас. Один знакомый решил вести группу по очень популярной тематике. На начальном этапе в чат вписалась куча людей. А по факту на встречу приходит только 5% от них. И он пишет сообщения в чате, удивляется, что никто не голосует в опросах, единицы отвечают на вопросы о просмотренных видео. А по факту пишет он это тем, кто итак читает и на встречи приходит...
1 год назад
Как понять, моя ли эта цель? Действительно ли мне это нужно?
Как часто вам доводилось думать, а точно ли я хочу того, чего хочу? Или это вообще не моё? Или это желание всего лишь дань моде, трендам навязанным извне? Давайте разберемся с популярным желанием — как начать чаще путешествовать. Оно еще может звучать типа: Пожалуй, остановлюсь на этом списке, суть ясна. Я на фрилансе уже 5 лет. И путешествую я каждый месяц, как многие мечтают. И я знаю изнанку этого желания. Вот почему, услышав в очередной раз от кого-то, что он хочет получать пассивный доход и постоянно путешествовать, я понимаю, что он вообще не в теме...
1 год назад
Где рекламировать свои товары и услуги в 2024 году
"Не складывайте все яйца в одну корзину", — обычно так говорят про финансы. А я так говорю про каналы продаж и коммуникаций с клиентами. Зачем вы связываете себя по рукам и ногам, когда ведёте только одну соцсеть, например? Или размещаете товар только на одном маркетплейсе? Особенно, если это площадка иностранная. В наше-то время. Для меня ВК, Rutube, Дзен, — это как вложиться в консервативные инструменты типа вкладов, облигаций. Да, возможно, проценты не так велики, как в инвестициях или трейдинге, но зато стабильные и более надёжные...
1 год назад
Как побороть прокрастинацию, или почему мы берем у себя в долг без отдачи
А вы много себе задолжали? Честно? Сколько у вас невыполненных маленьких и больших дел и обещаний перед самим собой? Я вот сегодня раздаю долги себе. Например, месяц назад купила курс по фитнесу. Осанку исправлять. Сколько раз я приступила к занятиям? Раз пять за месяц со скрипом. Или. Тоже месяц назад закончила учёбу на коуча, а там надо прислать короткое резюме, чтобы его разместили на сайте коучинговом общероссийском. И знаете, сколько человек из моей группы это сделали? Ни один)) Включая меня...