Лишний вес и женское здоровье

Стареть не хочет ни одна женщина в мире. Чтобы замедлить время, многие делают «уколы красоты» и ряд других процедур для освежения внешнего вида. Есть вещи, которые совершают женщины, не задумываясь об их вреде для красоты и здоровья. В этой статье не будет секретов о том, как избежать морщин, но будут рассуждения как не угаснуть раньше времени. И поддерживать свой внешний вид свежим максимально долго. Печальный факт, но европейские женщины в 50 лет выглядят современнее и моложе российских. Своих врагов нужно знать в лицо...

Когда еда из способа восполнения энергии превращается в средство, чтобы справиться с излишними эмоциями тела, то настала пора задуматься. Мне знакома данная ситуация. Был период, когда набирала вес из-за напряженной работы и расставания с мужчиной. А коллега, наоборот, на нервной почве совсем переставала ходить на обеды. Что тоже является нездоровой темой. Обязательно при случае поговорим об этом в блоге Дзен. В данной статье мы рассмотрим простые способы, как женщине справиться с желанием подавить плохое настроение конфетами или чипсами...

Если вы сейчас ведете борьбу с лишними килограммами, то сама природа поможет вам ускорить метаболизм травами и специями. Это главная задача, которая стоит перед женщиной, желающей стать стройнее и красивее. Не нужно гнаться за быстрыми результатами, цель должна быть достижимой, а путь комфортным. Можно начать с небольших шагов, например, сбросить за неделю 700-800 грамм, а за месяц получится около 3 кг. Каждая специя имеет полезные свойства. При их умеренном потреблении продукты лучше усваиваются, идет положительное воздействие на сердечно-сосудистую, нервную и эндокринную системы...

Зимой часто хочется съесть что-нибудь жирное, сладкое и калорийное. Снижается физическая активность, потому что погода не располагает к длительным прогулкам и активному занятию спортом. Как следствие за пару месяцев накапливается лишний вес. Мне знакома эта ситуация на 100%. А дальнейшее желание быстро получить обратный результат часто влекут за собой неприятные последствия. Стресс, голодания, срывы, разочарование и нелюбовь к покруглевшим формам. Можно ли похудеть без спортзала и изнурительных тренировок? Обязательно, при условии, что у вас сейчас в порядке ЖКТ и нет гормонального сбоя...