Почему нам снятся сны — бабушкин сонник и мой первый полёт
Помню то утро до мелочей. Я проснулась — и долго лежала, боясь пошевелиться. Только что я летела. По-настоящему, со страхом высоты, с тем странным ощущением, как тело учится держаться в воздухе — неловко, тяжело, будто крылья не слушаются. Это был один из самых живых снов в моей жизни. И именно он изменил моё отношение к тому, что происходит с нами по ночам. Сон — это не просто «отключился и включился». Пока мы спим, мозг работает в нескольких режимах, сменяя фазы примерно каждые 90 минут. Самые...