Найти в Дзене
Работа и семья

Работа и семья

Совмещение работы и семьи требует баланса и поддержки. В подборке вы найдёте советы по организации времени, распределению обязанностей, созданию уютной атмосферы после трудового дня и сохранению близости в отношениях, чтобы карьера и семья гармонично дополняли друг друга.
подборка · 23 материала
4 недели назад
Как использовать технологии, чтобы работать быстрее
👋 Здравствуйте, уважаемые гости и подписчики! Рады видеть вас на канале «Растём вместе»! Сегодня мы поговорим о современной теме, которая касается почти каждого — о том, как технологии могут помочь нам работать быстрее, продуктивнее и при этом сохранять энергию для семьи и личной жизни. На первый взгляд может показаться, что технологии — это просто инструменты: компьютер, телефон, программы и приложения. Но если использовать их вдумчиво и правильно, они превращаются в мощный ресурс, который помогает экономить время, уменьшать стресс и повышать качество работы...
1 месяц назад
Профессиональное развитие во время декрета
👋 Здравствуйте, уважаемые гости и подписчики! Рады приветствовать вас на канале «Растём вместе»! Сегодня поговорим о теме, которая вдохновляет тысячи родителей по всему миру — профессиональное развитие во время декрета. На первый взгляд кажется, что декрет — это период, полностью посвящённый заботе о малыше. Но для многих это также время переосмысления, построения новых целей и аккуратного движения вперед в своей карьере. Совмещать уход за ребёнком и обучение может быть непросто, но именно этот...
1 месяц назад
Личные границы: как не позволить работе «захватывать» личное время
👋 Здравствуйте, уважаемые гости и подписчики! Рады приветствовать вас на канале «Растём вместе»! Сегодня мы поговорим о теме, которая актуальна для каждого взрослого человека — о личных границах и умении сохранять баланс между работой и личной жизнью. Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда рабочие чаты не замолкают даже вечером, письма с пометкой «срочно» приходят в выходные, а отпуск превращается в удалённый офис. Но работа не должна забирать ваше личное время — оно необходимо для восстановления, общения с семьёй и просто для жизни...
2 месяца назад
Делегирование задач на работе и дома: освобождаем время
Рады приветствовать вас на канале «Растём вместе»! Сегодня поговорим о теме, которая волнует почти каждого взрослого — о делегировании задач. Почему мы часто перегружены делами, устаём и чувствуем, что день проходит впустую? Одна из главных причин — мы стараемся делать всё сами. Но умение доверять другим часть своих обязанностей — это не слабость, а важный навык, который помогает сохранить энергию, улучшить отношения и жить более осознанно. Делегирование — это не просто способ разгрузить себя, а путь к эффективному распределению времени...
3 месяца назад
Выбор профессии с учётом семейных ценностей
👋 Здравствуйте, уважаемые гости и подписчики! Рады видеть вас на канале «Растём вместе»! Сегодня мы поговорим о важной теме, которая касается не только личных амбиций, но и гармонии в семье — выборе профессии с учётом семейных ценностей. На первый взгляд может показаться, что выбор профессии — это исключительно личное решение, зависящее от способностей и интересов. Но если взглянуть глубже, становится ясно: работа напрямую влияет на атмосферу дома, уровень счастья, здоровье и даже будущее детей...
123 читали · 4 месяца назад
Как продвигаться по карьерной лестнице, работая из дома
👋 Здравствуйте, уважаемые гости и подписчики! Рады видеть вас на канале «Растём вместе»! Сегодня поговорим о том, что волнует многих современных специалистов: как построить успешную карьеру, если вы работаете удалённо. Удалённая работа уже давно перестала быть чем-то редким. Сегодня многие сотрудники, предприниматели и фрилансеры создают свои проекты, участвуют в жизни компаний и даже руководят целыми командами, не выходя из дома. Но вместе с этим возникает важный вопрос: можно ли, сидя дома, продвигаться по карьерной лестнице так же уверенно, как и те, кто работает в офисе? Ответ — да...