Выпечка

Сырники — это классическое блюдо, которое любят и взрослые, и дети. Но если вы придерживаетесь принципов правильного питания (ПП), то традиционный рецепт с мукой, сахаром и жаркой на масле может не подойти. Предлагаем вкусный и полезный вариант сырников, приготовленных в аэрогриле — без лишних калорий, но с максимумом пользы! - Творог (обезжиренный или 1-5%) — 250 г - Яйцо (1 шт.) или белок (2 шт.) - Овсяные хлопья (молотые в муку) — 2-3 ст. л. - Сахарозаменитель — по вкусу (1-2 ч. л.) - Ванилин или корица — по желанию - Разрыхлитель — ½ ч...

Аэрогриль – отличный помощник для тех, кто следит за питанием, но любит вкусные десерты. Он готовит без лишнего масла, сохраняя сочность и полезные свойства продуктов. Предлагаем 2 рецепта низкокалорийных кексов, которые можно легко приготовить в аэрогриле. Идеально для завтрака или перекуса! Ингредиенты (на 6 шт): ✔ 2 спелых банана ✔ 100 г овсяных хлопьев (можно перемолоть в муку) ✔ 1 яйцо ✔ 50 мл молока ✔ 1 ч. л. разрыхлителя ✔ Корица/ваниль – по вкусу ✔ Горсть изюма или орехов (по желанию) 1...