Психосоматика

Психосоматика — одна из тех тем, которая делит людей на два лагеря: одни считают её ключом к пониманию истинных причин болезней, другие — очередным модным увлечением, не имеющим ничего общего с реальной медициной. В последние годы этот термин стал популярным, но вместе с популярностью пришла и критика. Почему же тема психосоматики вызывает столько споров? Возможно, ответ кроется в том, как мало мы действительно понимаем о связях между нашим разумом и телом. Но что если разобраться глубже и понять,...

Лишний вес и ожирение — это не просто вопросы внешнего вида или здоровья. За этими проблемами зачастую скрываются глубинные психологические причины и психосоматические процессы, которые оказывают сильное влияние на поведение человека. В этой статье мы разберём, почему люди переедают, как на это влияет психология и как справляться с этими проблемами. Многие люди используют еду как способ справиться с негативными эмоциями, такими как тревога, грусть, одиночество или скука. В трудные моменты жизнь кажется сложной, и еда может стать «бальзамом для души»...

Если желудок заговорил — значит, пришло время послушать, о чём он так отчаянно кричит. Гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки — это не просто медицинские термины, которыми врачи бросаются направо и налево. Это — голос вашего внутреннего мира, воплощённый в органических процессах. Давайте разберёмся, как тревога, обида и страх могут создать «адскую вечеринку» в животе, и что с этим делать. Представьте себе: вы на совещании, начальник что-то строго говорит, а у вас внутри начинает крутить...

Психосоматические заболевания — это физические недуги, развитие или обострение которых напрямую связано с психологическими факторами: стрессом, тревожностью, подавленностью и другими эмоциональными состояниями. Одним из самых распространенных примеров такого заболевания является гипертония (повышенное артериальное давление), которая часто возникает в результате психоэмоциональных перегрузок. В психосоматическом контексте гипертония может рассматриваться как реакция организма на хронический стресс и накопленные внутренние конфликты...

Когда мы чувствуем себя плохо, первое, что приходит на ум — обратиться к врачу и найти физическую причину недомогания. Но что, если таблетки не помогают, а анализы в норме? Возможно, дело в психосоматике. Наши эмоции и переживания могут влиять на тело сильнее, чем мы думаем. Представьте, что организм — это язык, на котором говорит наша душа, и он пытается донести до нас важное сообщение. Причина: Постоянный стресс, накопленные обиды, невозможность выразить свои мысли и чувства. Маша всегда старалась быть идеальной во всём...

Вы когда-нибудь задумывались, почему перед важным событием у вас начинает болеть живот или появляется головная боль? Возможно, после напряженного дня вы чувствуете усталость, хотя физически не перенапрягались. Эти явления не случайны. Они связаны с тем, что наши эмоции и психическое состояние напрямую влияют на физическое здоровье. Наука, которая изучает эту связь, называется психосоматикой. Анна — успешный сотрудник в крупной компании. Постоянные дедлайны, ответственность и напряженные отношения с коллегами приводят к хроническому стрессу...