Медитации и релаксации

Дорогие друзья, доброго вам времени суток! Самое лучшее, что мы можем сделать для себя и для мира - это войти в максимально гармоничное и сбалансированное состояние. Все, что происходит вокруг - отражает ту энергию, которая накопилась внутри человека. Пусть каждый самостоятельно сделает выводы и примет на себя полную ответственность за свое состояние и реальность. Сегодня, я предлагаю вам воспользоваться универсальным средством, которое окажет благотворное влияние на ваше тело, сознание, разум. Возможно, вы не раз слышали о практике "внутренней улыбки" или "улыбки Будды"...

Дорогие друзья, доброго вам времени суток! Вне зависимости от ситуации и обстоятельств, места и времени человек способен сформировать внутри себя особое пространство, которое наполнит его спокойствием, светом и глубинным ощущением безопасности. Наше влияние на мир гораздо сильнее, чем мы привыкли считать. Наша энергия формирует события, и у нас всегда есть выбор. Старые привычки и реакции продолжают работать до тех пор, пока вы не начинаете вводить в свою жизнь новые. ✨✨✨ Примите удобную позу, закройте глаза...

Дорогие друзья, приветствую вас! Как разобраться, в какую сторону дальше двигаться? Где находятся ответы на любые вопросы? У каждого ли из нас присутствует состояние «знания» - как к нему прийти? Первое и основное - это освободить себя от беспокойства, беспокойства ума, лишних мыслей и переживаний. Очистить ум гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. Существует огромное количество методик. В этой статье я поделюсь с вами наиболее действенными и простыми способами. Возможно, кто-то захочет предложить свои...

Дорогие друзья, доброго вам времени суток! Давайте вспомним сегодня, что мы - живые, любящие светящиеся существа, обладающие... А чем вы, дорогие читатели, обладаете в данный момент времени? Если отбросить материальную сторону вопроса и обратиться к своему сердцу, что вы ощутите? Вы расстроены или радостны? Озабочены или расслаблены? Обижены или с удовольствием принимаете этот мир? А как насчет любви?! Любви, которая начинается с нас самих. Любви, оживляющей и вдохновляющей. Любви, которая изливается из глубины вашего существа...

Дорогие друзья, доброго вам времени суток! Многие мечтают о спокойной и расслабленной жизни, но далеко не у всех получается реализовать это на практике. Ежедневные стрессы, панические страхи, многочисленные проблемы - все это вызывает напряжение как в нашей реальности, так и в теле. «Мы, люди, – духовные существа. И приходим в этот мир, чтобы жить и развиваться. В этом физическом, проявленном мире у нас есть друг. Единственный, который не бросит нас до конца жизни. И этот друг – наше тело. Тело – зеркало нашего духовного развития...