Найти в Дзене
Жизнь в балансе: эмоции, мечты и секреты счастья

Жизнь в балансе: эмоции, мечты и секреты счастья

В этой подборке вы найдете практические советы о счастье, самопознании, эмоциональной зрелости и навыках общения, которые делают жизнь гармоничной и осознанной.
подборка · 49 материалов
4 отговорки, которые мешают вам зарабатывать больше (и чем их заменить)
Давайте честно. У каждого из нас есть знакомый, который зарабатывает больше, чем мы. При этом он глупее, ленивее и вообще «просто повезло». Или знакомый, который зарабатывает меньше. И у него тысяча причин, почему так сложилось: кризис, образование не то, страна не та, начальник дурак. А теперь вопрос к вам. Вы точно уверены, что не сидите в той же лодке с отговорками? Потому что чаще всего разница между теми, у кого есть, и теми, у кого нет, — не в таланте и не в удаче. А в голове. Там живет психология бедности...
3 типа людей, которые тянут вас на дно (и как их опознать)
Вы когда-нибудь замечали странную штуку? Общаешься с одним человеком — и хочется жить, творить, двигаться. А после разговора с другим — руки опускаются, энергия на нуле и хочется только залезть под одеяло с бутылочкой валерьянки. И вроде человек не плохой. Не враг. Не желает зла. Даже наоборот — вроде как друг, родственник или коллега. Но почему-то после встречи с ним вы чувствуете себя выжатым лимоном. Ответ простой: не все, кто рядом с вами, — ваша опора. Некоторые — якоря. И они тянут на дно не со зла, а просто по факту своего существования...
3 шага, чтобы перестать ждать пинка и наконец начать жить
Есть один неприятный факт, который мы привыкли игнорировать. Волшебного пинка с мягким приземлением не будет. Никто не придет и не спасет. Фея-крестная ушла в IT. Принц на белом коне развелся и пьет горькую. Звучит цинично? Возможно. Но в этом цинизме спрятана отличная новость. Остались вы и ваша реальность. А это значит, что руль наконец-то у вас. И не надо ждать, пока кто-то повернет его в нужную сторону и изменит вашу жизнь. Проблема многих в том, что они путают инфантильность с ожиданием. Ждут, пока само все изменится...
Она приходит без стука: почему жизнь ломает нас, а мы всё ждем пинка
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что жизнь — это бетонная плита? Лежишь под ней, вроде дышишь, но встать не можешь. И вроде бы все неплохо: работа есть, семья в наличии, крыша не течет. Но внутри — глухая тоска и чувство, что поезд ушел, а ты остался на перроне грызть семечки. Знакомо? Мы любим искать причину вовне. Это такой внутренний обезболивающий укол. Если виноват кто-то другой (начальник-дурак, партнер-козел, чиновники-воры), можно ничего не делать. Можно сидеть в теплом коконе собственной лени и ждать, когда Вселенная сжалится и подкинет тот самый счастливый билет...
Уволена с должности «Богиня»: как вернуть самооценку после расставания
— Ты просто посмотри на неё, — говорите вы себе, разглядывая отражение в смартфоне. — Ну кто такую бросит? Хотя... стоп. Бросили ведь. Знакомая ситуация? Ещё вчера вы были женщиной-праздником, а сегодня чувствуете себя экспонатом кунсткамеры. Расставание — это всегда маленькая (или большая) смерть. Умирают привычки, планы на лето и, кажется, ваше драгоценное чувство собственной крутости. Но не спешите заказывать памятник своей уверенности. Давайте разбираться, как откопать самооценку из-под обломков рухнувших отношений...
«Ты мне должен» — когда любовь превращается в счётчик
Если «я никому ничего не должен» — это крайность свободы, то «ты мне должен» — крайность контроля. И в современных отношениях они встречаются одинаково часто. Особенно на этапе ухаживаний или в гражданском браке, где всё вроде «по любви», но без чётких правил. И вот тут начинается бухгалтерия. Иногда мягко: — Если любишь, докажи. — Настоящий мужчина обязан… — Нормальная женщина должна… Иногда прямолинейно: — Я столько вложила. — Я трачу своё время. — Я заслуживаю большего. На первый взгляд — логично...