ВНЧС

Как определить ширину внчс и достаточно ли места языку? Часто, определив, что мы неправильно глотаем, мы начинаем делать различные упражнения для того, чтобы поднять язык наверх. Но самым важным и трудным является поднятие именно средней части и особенно задней части языка. Здесь мы сталкиваемся с тем, что языку на небе неудобно. Мало того, что это непривычное движение, так еще и тесно. Это может быть связано с тем, что в детском подростковом возрасте, когда шел активный рост скелета и челюстей, язык располагался внизу, а не наверху, и не вырастил челюсть достаточным образом. Как определить, достаточно ли ширины верхней челюсти для вашего языка? Смотрите тест в следующем видео.

В чем опасность щелчков в челюсти? В чем опасность щелчков в челюсти? Наш височно-нижнечелюстной сустав очень важен. Это, пожалуй, самый сложный сустав нашего организма, и это не два отдельных сустава, а один. То есть это не конкурентный сустав, а работающий в трех плоскостях. И в этом суставе существует суставной диск. Так вот, если у вас при открывании рот открывается неровно, или он не открывается в полном объеме, либо вы слышите щелчок или какие-то еще посторонние звуки, это говорит о том, что сустав в данный момент у вас страдает. И щелчки часто говорят о том, что есть нарушения с положением диска. Он вывихивается. Поэтому сустав должен двигаться плавно, без проблем и каких-либо звуков, открываться на полный объем. Поэтому если возникли какие-то подобные проблемы — это плохой знак. Потому что сустав устроен так, что мы чувствуем где-то боль и проблему только тогда, когда он у нас есть болевые рецепторы.