Как преодолеть эмоциональное переедание?
Кто из нас хотя бы раз в жизни не испытывал стресс? Беспокойство, тревога и грусть часто приводят к тяге к еде. Нескольких раз может быть достаточно, но если это войдет в привычку, это может негативно сказаться на фигуре и здоровье. Привет, я BlurryFace. Я фотографирую, создаю необычные образы и делаю косплей. Рассказываю о косметике и помогаю похудеть, а также размышляю на разные темы. На самом деле большую роль здесь играет сила воли и привычка. Стоит только отказаться на неделю от сладкого, солёного...