Зона комфорта и как из нее выйти
Все мы сталкивались с ощущением внутреннего покоя и стабильности, когда жизнь течёт ровно и спокойно. Это состояние называют зоной комфорта. Однако, несмотря на приятную стабильность, зона комфорта ограничивает наши возможности для роста и развития. Почему же так трудно покинуть её пределы и как сделать этот процесс менее болезненным? Зона комфорта представляет собой психологическое пространство, в котором человек чувствует себя уверенно и защищённо. Здесь всё знакомо и предсказуемо, отсутствуют риски и неопределённость...