Мудрый разум

Неожиданно погрузилась в тему сексологии. Давно хотела, а тут судьба сама решила, что пора. Интересно, что с сексуальностью, как и с тревогой есть: И есть мы, которые со всем этим живём. И разными причудливыми способами перекручиваем это, создавая себе вместо удовольствия множество проблем. И хотя сложности бывают разные и требуют разных способов решения — пере любым действием всё равно придётся применить навыки мудрого разума. Потому что с их помощью только можно собрать «анамнез» и понять, что же вообще сделать нужно...

Представьте: у Тани есть большое желание встретить человека, который бы ценил и любил её. Выйти за него замуж и родить много прекрасных детишек. Для этого она постоянно совершенствует себя: занимается спортом, прокачивает свою сексуальность, разбирает свои детские травмы. Ведь нужно быть привлекательной и самодостаточной! После тяжёлой рабочей недели она встречается с подружками за бокальчиком, они вместе ходят в клуб потусить или мастер-класс кого-нибудь именитого просветиться. В общем дома не сидит...

Слушала большую американскую конференцию по тревоге. Мне кажется, они впереди планеты всей по разным исследованиям. И хочу зафиксировать прямо постом. Сейчас всё больше преобладает мнение, что тревога — это не просто чувство. ⠀ А такая странная кракозябра, которая состоит из: ⠀ Как правило, у каждого будет какое-то своё доминирующее проявление. Естественно, оно потом подтянет и остальные, ведь человек — это система. ⠀ Но идея в том, что основная работа должна быть с ведущим модулем. Если много мыслительной тревоги, то йога и медитация будут плохо или долго работать...

Хотелось ли вам хоть раз в этом году сходить к астрологу, тарологу или другому -ологу, чтобы узнать, что будет дальше и как правильно поступить? ⠀ А знаете, почему почему возникает это желание? Потому что не умеем опираться на себя и слышать свой мудрый разум. ⠀ Честно, я сама несколько раз в жизни была на подобных консультациях. И вот что вынесла для себя: ⠀ А представьте, что у каждого из нас есть собственная внутренняя гадалка? Которая лучше всех остальных знает, как нам будет правильно и хорошо...

Таня ругается с мужем. Ей кажется, он её не понимает. Поэтому скандалы у них регулярны, а Таня чувствует себя подавленной и несчастной. И порой думает: «А что я с этим человеком вообще делаю?». Но потом её отпускает, и вроде всё снова ок. Встречали же такое? Как здесь Таня может использовать навыки?⬇️ Для начала поискать новые вводные через наблюдение. Попробовать понять: Просто наблюдайте, давайте себе время и ничего не предпринимайте. Открыться может очень много интересного: Как только это обнаруживается, дальше — куча возможностей сделать по-другому: Каждый вариант как развилка на пути...

Умеете ли вы балансировать? В жизни мы постоянно лавируем между противоположностями. Это как сёрфинг, только на волнах жизни. И успешность любого человека по большому счёту зависит только от того, насколько это получается. Насколько удаётся держать этот баланс. А в случае падения — насколько быстро забираться на доску. Система балансировки — это мудрый разум. Чем он лучше работает, тем мы успешнее.⠀ Он работает на основе понятных и простых навыков, которые позволяют нам видеть в каждой ситуации не одно решение, а много...