Найти в Дзене
Как сохранить здоровье

Как сохранить здоровье

Собрали рекомендации и советы по поддержанию здоровья и профилактике различных заболеваний. Здесь вы найдете информацию о правильном питании, активном образе жизни и необходимых медицинских обследованиях. Наша цель - помочь вам оставаться здоровыми и полными сил.
подборка · 73 материала
235 читали · 3 дня назад
Травматолог Андрей Абашкин рассказал, должен ли врач быть жестким
Андрей Юрьевич Абашкин более 16 лет работает травматологом-ортопедом и не понаслышке знает, как принимать жизненно важные решения в ситуациях ограниченного времени. Правда ли, что травматология – одна из самых жёстких и суровых сфер медицины? Каких пациентов лечить легче, а каких – труднее? И что помогает медикам справляться с выгоранием? Вы ещё не с нами в Max? Подписывайтесь, всё самое интересное тут! Серьёзный человек в чёрной медицинской форме стремительно вошёл в кабинет. «Подождёте пять минут, хорошо?» – попросил нас доктор, садясь за свой стол...
Как работает программа «Земский доктор» в Нижегородской области
От профессионализма врачей, медсестёр и других специалистов напрямую зависит не только качество медицинской помощи, но и здоровье нации в целом. В условиях стремительного развития медицинских технологий вопрос привлечения и удержания медицинских работников приобретает особую актуальность. Привлечь специалистов помогает программа «Земский доктор», которая является частью национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Вы ещё не с нами в Max? Подписывайтесь, всё самое интересное тут! Семья медиков Ильиных с годовалым ребёнком переехала из Нижнего Новгорода в Починки меньше года назад...
Эндокринолог Наталья Подпругина напомнила, чем важна щитовидная железа
Щитовидная железа – маленький орган, который находится спереди на шее. По форме она похожа на бабочку и весит совсем немного. Но даже при таком небольшом размере она очень важна для нашего организма. Щитовидка вырабатывает гормоны, которые контролируют обмен веществ, дают нам энергию, влияют на рост, развитие и настроение. Вы ещё не с нами в Max? Подписывайтесь, всё самое интересное тут! От щитовидной железы зависит работа всех внутренних органов, прочность скелета, состояние кожи и волос, физическая...
2434 читали · 6 дней назад
Врач Наталья Савицкая объяснила, что делать при скачках артериального давления
Артериальная гипертония – это одно из самых распространённых и опасных заболеваний современности. Она не вызывает боли, не проявляет себя яркими симптомами на ранних стадиях, но день за днём, год за годом разрушает организм изнутри. Чем же опасно неправильное артериальное давление и как можно с этим справиться? Об этом и о многом другом рассказала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медпрофилактики Наталья Савицкая. Не дави на меня – Наталья Николаевна, что же...
Нижегородские врачи восстановили руку участнику СВО, пострадавшую от взрыва
В Нижнем Новгороде врачи помогли пациенту, которому едва не оторвало руку на СВО. Сложнейшую семичасовую операцию провели врачи Университетской клиники ПИМУ — заведующий отделением травматологии и ортопедии №3 Олег Носов и врач анестезиолог-реаниматолог Александр Таранюк. 38-летний мужчина попал в больницу с с деформацией левой кисти и предплечья, множеством осколков, повреждением нервов, костей и мягких тканей руки. Врачам предстояло не только закрыть огромную рану, но и восстановить работу руки...
Как правильно питаться зимой и не набрать лишние килограммы: советы врача
Конечно, все мы слышали фразу «мы – то, что мы едим». Давно доказано: еда, которую мы употребляем, влияет на настроение, работоспособность и здоровье. А неправильное питание увеличивает риск возникновения сердечных болезней, гипертонии, ожирения, сахарного диабета и даже рака. Особенно актуален этот вопрос зимой. По словам врачей, наступление холодов вызывает в нашем организме существенные изменения. Обмен веществ замедляется, больше энергии тратится на поддержание нормальной температуры тела. Организм использует внутренние резервы и, как следствие, повышается аппетит...