Как сохранить здоровье

Конечно, все мы слышали фразу «мы – то, что мы едим». Давно доказано: еда, которую мы употребляем, влияет на настроение, работоспособность и здоровье. А неправильное питание увеличивает риск возникновения сердечных болезней, гипертонии, ожирения, сахарного диабета и даже рака. Особенно актуален этот вопрос зимой. По словам врачей, наступление холодов вызывает в нашем организме существенные изменения. Обмен веществ замедляется, больше энергии тратится на поддержание нормальной температуры тела. Организм использует внутренние резервы и, как следствие, повышается аппетит...

"Отдай телефон!". Эта фраза знакома многим молодым родителям. Современные дети практически рождаются со смартфоном или планшетом в руках, а к школе осваивают технологии лучше любого взрослого. При этом родители часто сами дают ребенку телефон, чтобы отвлечь малыша, занять его на время. Это вызывает привыкание, а вместе с ним развивается и интернет-зависимость. Насколько вредны смартфоны и компьютеры для организма как детей, так и взрослых и к каким негативным последствиям приводит зависимость от гаджетов, редакции сайта pravda-nn...

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, прекращение кровотока в отделах мозга. Рост количества случаев инсульта отмечается как в России, так и во всём мире. Это связано с ростом продолжительности жизни, поскольку наиболее часто инсульт развивается у людей пожилого возраста. Главный внештатный невролог министерства здравоохранения Нижегородской области, заведующая кафедрой медицинской реабилитации, руководитель отдела функциональной диагностики Университетской клиники Приволжского медицинского университета Анна Белова рассказала, как обезопасить себя от инсульта...

14 ноября во всём мире отмечался День борьбы с сахарным диабетом – опасным заболеванием, которое в любом возрасте может привести к тяжёлым последствиям. В нашей стране, по статистике, насчитывается более 4,5 миллиона диабетиков, но медики говорят, что на самом деле таких больных намного больше, ведь каждый второй просто не подозревает о том, что он болен. Увы, но количество больных растёт и в Нижегородской области. О симптомах опасной болезни и о том, как жить с сахарным диабетом, мы поговорили с...

В регионах России появились случаи заболевания вирусом Коксаки. О том, что это за вирус и как себя обезопасить, корреспонденту сайта pravda-nn.ru рассказала главный внештатный специалист по инфекционным болезням министерства здравоохранения Нижегородской области, заместитель главного врача по медицинской части инфекционной клинической больницы № 2 Нижнего Новгорода Елена Тихомолова. "Вирусы Коксаки относятся к группе энтеровирусов, - говорит специалист. - Энтеровирусные инфекции распространены повсеместно, во всех странах мира...

Ноябрь – месяц тяжёлый. И не только потому, что за окном слякоть и снег, но и из-за наступивших холодов. Появляется много работы у врачей – кардиологов и терапевтов. Причина простая: ноябрь считается месяцем инсультов и микроинсультов – болезней, которые не случайно называют ударом, поскольку обычно они настигают внезапно. Учёные связывают это с низкими температурами и перепадами атмосферного давления, на которые реагируют сосуды мозга. А с учётом сегодняшнего периода бесконечных магнитных бурь врачи советуют быть особо внимательными к своему самочувствию в этом месяце...