О парении

О полезных свойствах русской бани мы уже говорили в предыдущих статьях. А еще говорили о том, что в бане очень полезно пить чай, правда, не уточняли какой и почему. Решили исправиться и рассказать о двух самых мощных целебных отварах, которые станут настоящей находкой для здоровья, особенно в тандеме с парением в русской бане с нашей печью Avangard. Иван-чай Лекарство от всех болезней, замена таблеткам и вообще главное чудо-средство широкого функционала – каких только полезных свойств не приписывают...

1. Первое и самое главное - если Вы решили приобщить своего ребенка к бане, то стоит подождать, когда он достигнет 3-хлетнего возраста. Организм малыша не приспособлен к быстрой терморегуляции - быстро перегревается и негативно реагирует на высокие температуры. Такая особенность сохраняется у детей примерно до полутора лет. В этот период стоит следить за перегревом и переохлаждением организма . Кроме того, у детей до трех лет еще не развиты потовые железы, поэтому посещение парилки может быть небезопасно для них...

Русская баня уходит корнями в далекие 400-500 года, когда появились первые письменные упоминания о процедурах омовения. За такое длительное время существования парение в бане обросло поверьями и приметами, многие из которых и по сей день соблюдаются любителями легкого пара. 1. В каждой бане живет дух - банник - хозяин парной. Его задабривали, чтобы не пакостил. Он может спрятать вещи, плюнуть кипятком или холодной водой. 2. Без спросу в баню не ходят. Перед тем, как войти, надо постучать и спросить разрешения...

Построить баню — половина дела. Не менее важно правильно подобрать печь и обустроить каменку для получения приятного и легкого пара. В первую очередь необходимо подобрать прочный, хорошо накапливающий и долго отдающий тепло заряд, который будет выдерживать резкие перепады температур. Большой бонус, если он будет так же давать оздоравливающий эффект. Жадеит Одним из самых популярных камней является жадеит. Появляется этот камень с помощью кристаллизации на большой глубине, где действует высокая температура и давление...

Многочисленные «моржи» скажут, что баня – не баня, раз после парения Вы не окунулись в ледяную купель или не нырнули в сугроб. Однако, нужно помнить, что резкие перепады температуры могут по-разному влиять на организм. Суровые русские мужчины часто заблуждаются в пользе такой банной процедуры и зачастую скорее подвергают опасности свое здоровье, нежели укрепляют его. Давайте разбираться! Иногда прыжки в холодную воду после бани – не самая лучшая идея для закаливания организма. Если человек не подготовлен, то завершение отдыха может стать неприятным и даже трагичным...

Конечно, есть много интересных напитков, но большинство из них лучше пить в меру и не в бане. Веселящие напитки расширяют сосуды и повышают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В этой статье расскажем о том, как и что пить в бане, а так же поделимся рецептом напитка, который станет отличной заменой пиву и прекрасным помощником вашему здоровью. 🔻Поход в баню стоит начать с кваса или минеральной воды. За пол часа до парения выпиваем стакан того или другого напитка и помогаем организму ввести токсины вместе с потом...