Книги, после которых видишь людей иначе

Семья кажется местом близости и любви. Но именно здесь чаще всего включаются самые изощрённые игры. Они маскируются под заботу, долг, жертву, но в итоге оставляют за каждым чувство боли и недосказанности. Эрик Берн писал: игры — это способ избежать настоящей близости. И в семье они проявляются особенно ярко. Один из партнёров демонстративно вкладывается: готовит, убирает, работает — и всё это с месседжем: — «Я делаю для тебя всё!» Снаружи: забота. Внутри: ожидание признания и чувство обиды, если его нет...

Кажется, что офис — это про задачи, дедлайны и проекты. Но если присмотреться, там кипит совсем другая жизнь: скрытые сценарии, роли, которые люди разыгрывают снова и снова. Эрик Берн называл это играми. И да, именно они делают работу невыносимой — или, наоборот, дают сотрудникам ту «драму», без которой они не могут. Фраза, которую в компаниях можно услышать чаще всего: — «Я тут маленький человек». — «Это начальство решает». Снаружи: скромность. Внутри: уход от ответственности. 📌 Выгода: если что-то пойдёт не так, можно всегда сказать «я только выполнял приказ»...

В первой статье мы говорили о самых известных играх по Эрику Берну — «Если бы не ты», «Да, но…», «Алкоголик». Но у Берна есть целый каталог, где десятки сценариев, в которые мы попадаем снова и снова, даже не осознавая этого. Сегодня — разбор менее очевидных игр. Они кажутся заботой, любовью или дружбой, но на деле это те же манипуляции и выгодные роли. Ситуация: человек постоянно даёт советы, даже когда вы его не просите. — «Тебе надо больше отдыхать». — «Ты неправильно питаешься». — «Я тебе сказал — и делай так, я же желаю тебе добра»...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: почему разговоры с одними людьми всегда заканчиваются одинаково? Почему мы снова и снова вступаем в одни и те же сценарии — даже если понимаем, что это ведёт в тупик? Эрик Берн, психиатр и создатель транзактного анализа, предложил радикально простую, но мощную идею: большая часть наших отношений — это игры. Не в смысле развлечений, а в смысле предсказуемых, скрытых сценариев, где у каждого есть своя роль. Его книга «Игры, в которые играют люди» (1964) стала настоящей революцией...

🧠 Почему люди лгут? 💬 Как понять, что вам врут — даже если лицо спокойно, а голос ровный? ⚠️ И главное — почему вы не замечаете ложь, хотя сигналы прямо перед глазами? Об этом — книга Олдера Фрая «Детекция лжи и обмана». Она объясняет, почему наш мозг не создан для распознавания обмана — и как это исправить. Мы разобрали книгу вглубь и выделили 5 главных открытий, которые помогут вам видеть ложь — и защищаться от неё. Даже опытные сотрудники ФБР ошибаются в определении лжи в 40% случаев. Почему? → Мозг настроен на доверие...

Рубрика: Психокнига #4. Завершаем серию по книге Джо Наварро “Опасные личности”. Сегодня — о тех, кто не манипулирует. Он охотится. Он не кричит. Не оправдывается. Не играет в чувства. Он просто смотрит. Ждёт. И делает ход. 📌 Это не метафора. Это — Хищник. Финальный и самый пугающий тип из классификации опасных личностей Джо Наварро. Холодный. Целенаправленный. Эмоционально пустой. И да — он может выглядеть вежливо, даже “хорошо” — до момента, пока вы не становитесь его целью. Это человек, который:...