О здоровье

Сон является одной из ключевых и очень важных вещей в жизни человека.☝️ Ведь во время сна наш организм расставляет все по полочкам в голове, восстанавливает наш организм и набирается сил. 💪 Попросту говоря происходит как бы небольшая перезагрузка всего организма. С каждым годом сон большинства людей становится уже не таким здоровым, как был ранее. Все это происходит по причине глобальной смены режима и образа жизни. Сейчас большая часть молодежи и не малая часть взрослых живут ночной жизнью, либо ложатся спать очень поздно...

Весна в самом разгаре кто то болеет, а кто то уже переболел для обоих случаев эта статья, а так же это будет полезно прочитать всем для профилактики 😉 Я конечно не врач, но могу утверждать те вещи , которые вполне объяснимы и доказаны.⠀ Во время болезней наш организм активно борется с какими либо враждебными организмами внутри нас, испытывая колоссальную нагрузку и порой даже использование резервных сил организма. ⠀ ❗Недостаточное поступление кислорода, пищи и воды в организм ⠀ ❗Так же снижается...