Бульон для души

🔔 Подпишись на Телеграм-канал «Кастрюля нейросоветов», если хочешь больше честных разговоров про материнство, технологии и как сохранить себя в этом вихре забот. «Я плохая мама…» Эта фраза крутится в голове, как заевшая пластинка. То забыла про сменку, то снова дочка легла спать слишком поздно, то телефон в руках — а не кубики, а не книжка, не раскраска. Иногда даже от усталости не хочется разговаривать. И вот ты сидишь на кухне, ешь печенье, которое прятала «для гостей», и гуглишь: «Как не сгореть?...

👋 Если ты тоже иногда чувствуешь, что больше не можешь, — загляни в мой Телеграм-канал Кастрюля нейросоветов. Это место, где мы с тобой по-честному говорим о женской мотивации, лени, выгорании, мечтах и нейросетях, которые помогают не сдаваться. Без глянца и гуру. Только живой опыт, поддержка и теплота. Ты читаешь книги. Сохраняешь полезные посты. Ставишь цели. А потом… ❌ Ничего не делаешь. ❌ Перестаёшь верить в себя. ❌ Начинаешь сомневаться, зачем всё это нужно. ❌ Обвиняешь себя в слабости. И вроде бы хочешь изменений...

📌 Подписывайся на наш Telegram-канал «Кастрюля нейросоветов» — тут мы учим технологии варить борщ на автопилоте, отношения — на тепле, а себя — беречь без чувства вины. Если ты читаешь это, скорее всего, ты уже ловила себя на фразе: "Ну почему он не понимает, как я устала?!" А может, ты говоришь прямо: "Я устала." А в ответ — тишина. Или хуже: "А я тоже весь день работал." И ты сидишь на кухне, между недогретым борщом и недоделанной жизнью, и думаешь: «Ну и что теперь — соревноваться, кто больше сдох?» Нет...

📢 Хочешь, чтобы технологии работали на тебя, а не доводили до седых волос? Подписывайся на Телеграм-канал «Кастрюля нейросоветов» — там простыми словами о том, как нейросети помогают выживать, не сойти с ума и даже зарабатывать. Проверено: помогает лучше валерьянки! Разговор с ChatGPT в 23:17. Я — в пижаме, с чашкой ромашкового чая, глядя в экран: — «Я тревожусь. У меня тысяча дел, я не знаю, за что хвататься. Посоветуй что-нибудь». Он: — «Давай подышим. Глубокий вдох… выдох…» И тут моя дочь, проходя мимо, спрашивает: — «Мама, ты чего? Медитируешь с роботом?» — «Да, дорогая...

👩‍🍳 Одна рука в кастрюле, вторая — в телефоне с ChatGPT. Добро пожаловать в блог «Кастрюля нейросоветов» — здесь технологии работают на женщин, а не наоборот. 📌 Подписывайтесь на наш Телеграм-канал — там вас ждут поддержка, полезности и нейро-советы, которые действительно помогают. Кто был в этой сцене — тот поймёт. Когда внутри — ком из эмоций, но на выходе получается только раздражённое «Оставь меня в покое». А ведь хотелось не конфликта, а поддержки. Парадокс: мы умеем выражать чувства, но часто не тем тоном, не в то время и не теми словами...

🔔 Устали уговаривать ребёнка делать уроки? В моём Телеграм-канале Кастрюля нейросоветов я делюсь проверенными нейрохаками для родителей, психологическими лайфхаками и нейросетевыми подсказками. Подписывайтесь — будет легче, интереснее и спокойнее. «Ты сделал уроки?» — «Сейчас…» Прошло три часа, и вместо тетрадей — YouTube, вместо задач — крики, а в доме снова раздаётся: «Сколько можно!» Если вам это знакомо — добро пожаловать в клуб родителей на грани нервного срыва. Почему ребёнок не хочет делать уроки, как не превратиться в надсмотрщика, и что советуют психологи, — разбираемся вместе...