рецепт полностью не убирается, так что он комментариях #рецепты #веган #полезныепродукты #безсахара
Идеи для завтрака
Тут собраны идеи аппетитных и питательных завтраков, которые вам захочется приготовить.
подборка · 5 материалов
Рецепт полезного веганского / постного творога без лактозы
Может ли творог быть веганским (постным)? И при этом иметь максимально схожий вкус и не лишиться пользы, а наоборот быть более полезным. Да такой «творог» может быть! В его главном ингредиенте содержится аж 94% от сеточной нормы витамина В9, 15 mg железа и 109% от суточной нормы марганца. И всё это содержится всего лишь в 100 граммах сои. Давайте приготовим этот полезный и безлактозный творог. Ингридиенты: • соя 100г (сухом виде) • вода 400мл • соль щепотка • сок свежевыжатого лимона 1-2 ст...