Акне

«Мне врач прописал жесткую диету и велел исключить большинство продуктов, я держалась месяц, а прыщи на месте». Знакомо?  Давайте разбираться. Маленькая ремарка. Хоть тема акне в дзен набирает не так много просмотров, но хочется еще раз поговорить о роли диеты при акне.  В этой статье я буду опираться на достоверные исследования, опубликованные на официальных источниках ВОЗ, JAAD (Journal of the American Academy of Dermatology), AAD (American Academy of dermatology), Harvard health, EADV (European academy of dermatology)...

Про акне можно говорить часами. У меня есть 8ми часовая лекция по акне. Поэтому я считаю, что здесь есть смысл обсудить основные моменты.  Уже даже то, что написано в этой статье сэкономит вам средства, а главное, время. Чтобы вы могли уже сейчас начать адекватно заниматься кожей, а не распыляться на мракобесие.  Начинаем.  Акне - хроническое воспалительное заболевание, проявляющееся открытыми или закрытыми комедонами и воспалительными поражениями кожи в виде папул, пустул, узлов. Это мультифакториальный...

Не просто так я выбрала заглавным фото это. Я Ольга, я врач дерматолог и у меня акне.  На фото я сразу после курса СР. И если присмотреться, то видны все следы постакне на щеке.  Для начала разберёмся, что такое постакне.  Это следы на коже, которые остаются после разрешения воспалительных элементов.  Что приводит к появлению постакне?  Самая частая причина - механическое воздействие на элементы акне. Да-да, наши шаловливые руки, которые не могут найти себе покой и ковыряют все подряд главные виновники этой проблемы...

«Доктор, у меня точно такой же прыщ был 10 лет назад и я вот этим вот вылечилась». Дело в том, что то, что для обычного человека «прыщ» для врача дерматолога может быть папулой, пустулой, бугорком, узелком, узлом, пузырьком и тд и тп. И каждый из этих элементов будет встречаться строго при своём заболевании.  И ирония в том, что не так много заболеваний требуют какой-либо лабораторной или инструментальной диагностики. Поэтому, не спешите ворчать на дерматолога за то, что он «даже соскоб не взял»...

Вот предположим, Вы нашли грамотного врача, лечитесь-лечитесь, а эффекта на коже все равно нет. Самое первое, что можно предположить - так себе лечение Вам назначили. Это очень просто проверить. Достаточно просмотреть клинические рекомендации. И если там не написано, например, что «при акне обязательно налаживать желчеотток», то значит и не надо. Далее весьма неочевидный фактор: несовпадение ожидание/реальность. Например, Вы ожидали, что через 2 недели будет чистая кожа, а по факту требуется 3-4 месяца...

Удивительное дело. С проблемой акне во всем мире сталкивается по статистике 85% людей от 12 до 25 лет и 8% от 25 до 34 лет. В подростковом возрасте мальчики и девочки болеют одинаково, но с возрастом заболеваемость женщин существенно выше. Казалось бы! Настолько актуальная проблема для всего мира. И что же? Ничего не придумали? Это самое тотальное заблуждение, которое может быть. Безусловно, до конца механизмы возникновения акне (как и многих других заболеваний) мы не знаем. Но это не помешало нам продвинуться в терапии акне очень и очень далеко...