Топ-5 хобби, которые спасут ваш мозг от бесконечного скроллинга соц сетей
Знакомая картина: вы зашли в телефон на две минуты, чтобы проверить погоду или ответить на рабочее сообщение, а очнулись через час, бездумно листая ленту коротких видео.
Знакомо? В науке это называют зависимостью от «дешевого дофамина»...