Доктор советует

С наступлением лета люди начинают активно пользоваться кондиционерами, спасаясь от жары. Какие опасности для организма таит в себе резкий перепад температур, в эфире “Радио Крым” рассказал главный внештатный специалист общей врачебной практики Минздрава Крыма Алексей Музыка. Самое банальное последствие длительного нахождения под кондиционером — простуда и насморк из-за переохлаждения. Однако, по словам врача, резкий перепад температур из жары в холод и обратно несет куда более серьезную опасность, чем простое ОРВИ...

Ранняя весна в Крыму сдвинула календарь цветений: на южном берегу многие растения начали распускаться еще в конце февраля. Большинство крымчан и гостей полуострова радуются ярким краскам и цветочным ароматам, но только не аллергики. Где и когда в Крыму появляются аллергенные растения, в эфире “Радио Крым” рассказала главный внештатный аллерголог-иммунолог Минздрава Крыма Людмила Знаменская. В феврале на ЮБК опасность для аллергиков представляет цветение кипарисов — это первый “звоночек” для людей, которые реагируют на пыльцу...

У вакцинации есть срок давности: не все прививки, которые человек получил в детстве, обеспечивают иммунитет от той или иной инфекции на всю жизнь. О ревакцинации и прививках, которые должны получать взрослые люди, в эфире «Радио Крым» рассказал главный врач Центра общественного здоровья Минздрава РК Владимир Мещеряков. “Календарь прививок включает в себя перечень из 12 вакцин против самых распространенных инфекционных заболеваний, в числе которых туберкулёз, гепатит, дифтерия, коклюш и столбняк, полиомиелит, вирусный паротит, краснуха, корь”, — рассказал Владимир Мещеряков...

Принимать витамины нужно по назначению врача и желательно после сдачи анализов. Крым – регион с большим количеством солнечных дней в году, но несмотря на это у крымчан часто встречается дефицит витамина D. Недостаток витамина D может проявляться в судорогах, нарушении психомоторных реакций, склонности к переломам костей и их медленном срастании. «Витамин D можно принимать в минимальной профилактической дозировке даже без анализа – это 2000 ме в сутки для взрослых. Несмотря на то, что мы живем в ...

Послеродовая депрессия может быть и у мужчин, особенно ей подвержены тревожные и гиперответственные папы, рассказала кандидат психологических наук Таисия Данилова. «Сейчас увеличилось число мужчин, которые очень ответственно подходят к отцовству. Их надо беречь, потому что их гипертрофированная ответственность приводит к истощению. Это как правило ответственные мужчины, которые в жизни уже реализовались и для них рождение ребенка – это очень важное событие», — сказала психолог. Нередки случаи в ее практике, когда мужчина сам приходит или его приводит жена с этой проблемой...

Те люди, которые придерживаются правильного питания или сидят на диете, могут позволять себе иногда и вредную пищу. Большого вреда для здоровья и фигуры от этого не будет, рассказала врач-гастроэнтеролог, специалист по питанию Валерия Юровская. «Многие воспринимают диету как ограничение. А это неправильно, потому что современная диетология нам говорит о том, что в еде не должно быть ограничений. Если вы себя ограничиваете, то ждите срыва. Потому что ваша еда не разнообразная, и вы не закрываете свои потребности», – пояснила специалист по питанию...