Чугунная Мощь для Здоровья: Правда и Мифы о Приготовлении Пищи в Чугуне
В погоне за здоровым питанием мы часто ищем суперфуды и сложные диеты, а главный помощник может годами пылиться на полке. Речь о бабушкиной чугунной сковороде. Её то хвалят за «натуральность», то ругают за «тяжесть» и «ржавчину». Давайте отделим правду от вымыслов и разберемся, как чугунная посуда может стать вашим главным инструментом на пути к здоровой кухне. Правда: Да, это правда, но с важными оговорками. Чугун действительно выделяет небольшое количество железа в пищу, особенно при готовке кислых продуктов и соусов (томаты, яблоки, тушение в вине)...