Найти в Дзене
База

База

Виды спорта для того, чтобы в будущем было легко перейти в тренажёрный зал, и советы для родителей
подборка · 3 материала
4 месяца назад
Как приучить ребёнка к спорту, чтобы он не возненавидел зал навсегда
Вы заставляете сына ходить на тренировки, а он ноет, прогуливает и мечтает, чтобы всё это закончилось? Поздравляю, вы делаете ровно то, что гарантированно убьёт в нём любовь к спорту. Я сам через это прошёл — и теперь расскажу, как не повторять моих ошибок...
665 читали · 4 месяца назад
Я боялся отдать сына в тяжёлую атлетику. А потом увидел, что происходит с его телом через год
Вы думаете, тяжёлая атлетика — это что-то из 70-х, грубые дядьки и бесконечные травмы? А вот и нет. Это самый взрывной, техничный и недооценённый вид спорта на планете. И да — он идеально подходит для...
4577 читали · 4 месяца назад
Гиревой спорт: почему ваши дети должны бежать от гантелей к гирям
Вы думаете, гири — это для дедов из советских деревень? А вот и нет. Это один из самых недооценённых видов спорта, который даёт фору любому фитнесу. Особенно если речь про подростков. Давайте разбираться...