Протеиновый коктейль как замена ужина или обеда
Л-карнитин. Мой опыт.
Хочу рассказать, что такое Л-Карнитин и мой опыт его применения. Начнем, пожалуй, с самого главного, с основных противопоказаний. Основными противопоказаниями являются: Как видно, что ничего особенного. Здоровым людям он вполне подходит и никаких особых побочных действий не вызывает. L-карнитин — это вещество, которое помогает сердцу использовать жир для получения энергии. Оно вырабатывается в организме, поэтому его можно и не принимать дополнительно. В первой строчке кроется главная ошибка многих людей и то, из-за чего многие не понимают сути приема этого вещества...
Мой любимый заменитель сахара
Один из моих любимых вопросов это питание и похудение. Ибо я всю жизнь себя в чем-то ограничиваю в питании или худею.) Я из тех, к кому кг прилипают очень быстро, если не держать себя в руках.) 🤭 Я часто отказываюсь от сладкого. И сегодня хочу рассказать и показать мой любимый сахарозаменитель - стевию. Стевию не зря называют медовой травой, на вкус она очень сладкая, поэтому её можно использовать в качестве сахарозаменителя. Как и все лекарственные растения стевия также «обладает» набором важных...