Найти в Дзене
Про книги

Про книги

Рассказываю о книгах, которые меняют мою жизнь
подборка · 5 материалов
303 читали · 2 года назад
Дышим красотой: трансформация жизни через дыхание
Сегодня я хочу поделиться с вами сокровищем, которое открыла для себя совсем недавно. Это книга, которая, возможно, изменит ваш подход к здоровью, красоте и молодости. Речь идет о работе Патрика Маккьюэна "Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко". Ведь дыхание – это не только необходимая функция жизнедеятельности, но и инструмент, который может даровать нам гораздо больше, если мы научимся его использовать правильно. Для тех из нас, кто стремится заботиться о себе и своем благополучии, открытия, представленные в этой книге, станут настоящей находкой...
155 читали · 2 года назад
Генетическое будущее человечества через призму книги "Sapiens" Юваля Харари
В последнее время мы снова обратились к научной литературе. Особенно в эти непредсказуемые времена, которые уже даже не кажутся вполне реальными, люди остро нуждаются в объективном знании. Сегодня, моя статья будет посвящена истории об одной успешной и очень необычной книге. «Sapiens: Краткая история человечества» – это название книги Юваля Ноя Харари, израильского историка. Книга была впервые опубликована в сентябре 2014 года. В ней Харари рассматривает эволюционную историю человечества, сосредотачиваясь на нашем удивительном таланте к сотрудничеству...
124 читали · 2 года назад
О книге "Атомные привычки" Джеймса Клира - от малых действий к большим изменениям.
"Атомные привычки", написанная Джеймсом Клиром, исследует процесс успешного формирования и трансформации привычек в нашей повседневной жизни. Клир предлагает убедительную концепцию, что наш поиск качества и дальнейшего совершенствования во всех аспектах жизни зависит не столько от значительных изменений, сколько от маленьких, почти не заметных, но предельно последовательных действий, или "атомных привычек". Он утверждает, что гигантские успехи не обязательно требуют массовых действий, а скорее залог успеха кроется в повторении маленьких, но смысловых действий каждый день...
2 года назад
О книге "Квантовый скачок маркетинга. Если не внедрите это сегодня, вашей компании не станет завтра" "Квантовый скачок маркетинга" Раджи Раджаманнара – это амбициозная книга, которая излагает взгляды автора на будущее маркетинга. Сам по себе термин "квантовый маркетинг" может показаться сложным и пугающим, но Раджаманнар мастерски разбирает его на составляющие. Книга рассказывает о пятом измерении маркетинга, где властвуют цифровые технологии, нейронаука и искусственный интеллект. Это настоящий взрыв мозга для традиционных маркетологов, которым привычнее учиться на классических концепциях и методах. Раджаманнар уверяет, что сегодняшний способ мышления маркетологов становится устаревшим. Он настаивает, что маркетолог должен видеть потребителя как индивидуальность, как личность, а не просто как целевую аудиторию для продукта или услуги. Это требует глубокого понимания психологии потребителя и использование эмоционального воздействия вместо традиционного упора на продукт. Книга особенно полезна тем, кто хочет понять, как использовать данные и социальные сети для улучшения вовлеченности потребителей и их лояльности. Раджаманнар делает упор на использование нейронауки чтобы понять, как наши мозги реагируют на рекламу. Особый интерес представляет раздел книги, посвященный ИИ. Раджи Раджаманнар считает, что искусственный интеллект станет важнейшим инструментом в маркетинге, позволяя создавать более персонализированные кампании и более эффективно анализировать потребительское поведение. В целом, "Квантовый скачок маркетинга" – рекомендую для прочтения всем маркетологам, которые хотят оставаться в тренде и развивать свои навыки в быстро меняющемся мире.
5002 читали · 2 года назад
О книге Сэнди Сконтицки «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»
Книга о том, что мы слишком много и часто моемся. И при этом разрушаем защитный слой кожи, что может привести к различным кожным заболеваниям, таким как сыпь, экзема, сухость кожи, зуд, инфекции и даже акне, количество которых резко возросло в последние годы. Доктор Скотницки говорит, что мы одержимы чистотой. Она указывает на то, что существует разница между чистотой и гигиеной. Гигиена включает в себя такие методы, как мытьё рук, которые защищают нас от вредных патогенов. Чистота - это отсутствие грязи...