Здоровье

Привет, мои дорогие! Наверное, каждая из нас хотя бы раз в жизни слышала, как кто-то нарадовался «лекарственным» свойствам водки в борьбе с простудой. А что, если я скажу, что в народной медицине есть целая куча рецептов с водкой для лечения простуды? Да-да, многие считают, что алкогольный напиток способен вылечить нас от боли в горле, заложенности носа и даже головной боли. Но… правда ли это? Или нам снова предлагают поверить в мифы? Давайте разберемся, где заканчивается миф и начинается реальность! Водка – неотъемлемая часть народной медицины...

Привет, мои дорогие читательницы! Я знаю, как сложно бывает в наше время следить за своим питанием. Вокруг столько соблазнов — от сладких булочек и чипсов до фастфуда, который так удобно перекусить в перерыве. Но что если я скажу, что здоровое питание может стать не только полезным, но и вкусным, и вполне легко вписывается в повседневную жизнь? Да-да, именно так! И сегодня я хочу поделиться с вами мыслями о том, как мы можем развить культуру здорового питания, подходящую именно для нас, женщин 21 века...

Знаете, как говорят, "в здоровом теле – здоровый дух"? Так вот, в здоровой коже – здоровое отражение того, что мы едим. Кожа – это зеркало, и она сразу покажет, когда мы перестаем заботиться о себе. Не верите? Подумайте: иногда достаточно чуть изменить питание, и кожа начнет сиять, как у моделей на обложках глянцевых журналов. Но если диета сбивается с курса, мы начинаем замечать сухость, покраснения и даже высыпания. А ведь всё можно исправить, если правильно подойти к вопросу. Итак, давайте разберемся, какие продукты помогут вашей коже быть красивой и здоровой, а какие лучше исключить...