Мы-то, что мы едим.

Гранаты известны в первую очередь благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Однако бесценным свойством этих фруктов остается способность растворять камни в желчном пузыре, узелки, а также небольшие кисты. Гранат является отличным средством профилактики рака. В каждом гранатовым зерне – капсуле, напоминающим драгоценный камушек, находится целая вселенная, наполненная волшебством исцеление. Когда вы кушаете гранат, происходит химическая реакция: фруктовая кислота, в которой содержится фитохимические вещества, пример антоцианы, вступают в контакт с окаменением в вашем организме...

В наше время нагрузка на печень человека колоссальна. Токсины, которыми пропитан воздух, нездоровая пища, вредные привычки- все это ведет ведет к тому, что печень перестает нормально работать, становится вялой и заплывает жиром. Вам наверное извсетно много способов очистки печени, но вряд ли, кто из вас занет, что горстка вишни может помочь вам этом. Эти ягоды способны подарить вашей печени новою жизнь, эффективно очищая и тонизируя ее. Вишня нормализует гемоглобин. Очищают мочевой пузырь и даже...

Виноград, как и бананы, – один из тех фруктов, которые нередко критикуют, обвиняя в излишней калорийности и избыточном содержании сахара. Виноград не такой уж и сладкий, как может показаться на первый взгляд, в нём присутствует терпкая кислинка, который вносит огромный вклад в борьбу с болезнями. Виноград отлично тонизирует почки – связывается с продуктами жизнедеятельности организма и успешно их вводит. Кроме того, виноград отлично чистит печень. Виноград, это грозное оружие, который выводит из...

Последнее время за бананами закрепилась дурная репутация – якобы в них слишком много сахара. На самом же деле сахар, содержащийся в спелом банане, кардинально отличается от тростникового и других рафинированных подсластителей, которыми полны печенье, торты и пирожные. В отличие от переработанного, фруктовый сахар способен восполнить в нашем организме нехватку микроэлементов. В нём содержится огромное количество минералов, например калия, имеющего ключевое значение для работы нейротрансмиттеров...

Когда-то давно жители северных стран и северных городов испытывали нехватку витамина C, магния и калия в зимние месяцы. И если мимо них проезжал поезд который вёз апельсины и мандарины, то узнав об этом жители бежали к железной дороге. И все с нетерпением ждали, а вдруг один фрукт упадёт из вагона. Если это случалось, то счастью не было предела. В наши дни, апельсины утратили свою чудесную репутацию. Люди все больше беспокоиться о том, как бы не подхватить аллергию на цитрусовые, а зубные врачи без устали говорят нам, что кислота разрушает зубную эмаль...

Авокадо – это материнский фрукт. Вне зависимости от ваших вкусовых пристрастий ему надо отдать должное, ведь это дар природы – сильнейшее звено цепи, душа и сердце растительного мира. К счастью, в последние годы на авокадо обратили пристальное внимание, ведь его пользу для здоровья трудно переоценить, тем более что она выходит далеко за пределы известных фактов. Кожуру авокадо в пищу не употребляют, но она содержит массу полезных соединений которые не только "раскрашивают "мякоть плода в характерный...