Найти в Дзене
Здоровая пища с рецептами

Здоровая пища с рецептами

Видео и статьи о вкусной и здоровой пище, а так же рецепты простого и полезного приготовления блюд
подборка · 13 материалов
1 год назад
Здоровье и польза-блюдо с оранжевым настроением. Кулинария будущего.
❤️ Подарить себе оранжевое настроение через гастрономические изыски-можно легко, приготовив себе роллы, которые украсят ваш стол, удивят гостей и восхитят простотой изготовления и феерией вкусов. 🍖 Роллы 🍖 🥬 Нори – 1 лист на порцию 🥦 Моченая капуста или Зеленая пророщенная гречка или Дайкон 🥕 Морковь 🍠 Свекла 👉🏻 Сладкий перец 🥒 Огурец 🥑 Авокадо 🍅 Помидор 🧅 Зеленый лук ☘️ Руккола 👉🏻 Сыродавленное подсолнечное масло 🌶 Красный перец 👉🏻 Соевый соус 🥖 Маринованный имбирь 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 👉🏻Морковку...
1 год назад
Майонез без масла и яиц за 10 минут!
Самый лучший майонез-это тот, который приносит пользу! А сегодня мы хотим поделиться рецептом своего майонеза, который делается за 10 минут (само приготовление), 2 вида, которые подойдут для любых блюд: 1. 🍛 Соус "мазик" без яиц и масла. Классический рецепт. 🌻 Семена подсолнечника чищенные – 200 г. ☘️ Руккола – 1 пучок (можно заменить любой другой зеленью по вкусу) 🍋 Лимон – 1 шт. 🌶 Болгарский перец – половинка перца, желательно желтого, белесого или зеленого цвета. 🧂 Кала-намак – по вкусу...
1 год назад
Удивительное открытие: целебное блюдо без огня за 10 минут!
Вкусное и простое праздничное и красивое блюдо, очень элементарно в приготовлении. 👉🏿Кто хочет удивить своих знакомых и друзей- это можно сделать просто. Вкусовая гамма будет настолько другой, что эффект удивит. ⚡️ Кто еще не подписан на канал с рецептами- добро пожаловать. Этим вы не только поддержите наш проект, но и откроете для себя новый Мир вкусовой гаммы, добавив здоровья себе и своим близким! 📸 Встречаем! Любая доступная импровизация: 🥬 Капуста любая- несколько листьев; 🥒 Огурец- 1...
2 года назад
В ответ на пост ❤️ Самая полезная соль! Доброго здоровья, ЗОЖильцы! ❤️ 👉🏿 Про Кала-намак мы как то уже рассказывали, а точнее, отвечали в комментарии на вопрос нашей подписчицы.. Итак, вкратце расскажем вам о том, что за чудесный такой заменитель соли- Кала-Намак. 🧂 Кала-Намак это вулканическая порода с преобладанием в составе NaCl, той соли, которую мы кушаем. Но в отличии от обычной поваренной соли Кала-Намак обладает кучей полезных свойств. Немного истории: ⚡️ Местом добычи является Индия и Пакистан. Красноватый или сиреневый оттенок получается из за высокого содержания железа в составе. Эта соль на 100% имеет натуральный состав. Добыча происходит только вручную, без применения специальной техники. В Индии продукт получил название «Кала Намак», под которым чудесная приправа теперь известна по всему миру. Черная соль, а именно так ее называют, обладает специфическим вкусом и запахом. Из-за высокого содержания сероводорода в составе она имеет запах вареного яйца и кисловатый привкус. 🥯 Употребление Кала Намака в пищу способствует решению многих проблем организма. Многочисленные случаи благотворного воздействия свидетельствуют о том, что средство эффективно: 👉🏿 в качестве естественного антиоксиданта; 👉🏿 в борьбе с организмами-паразитами; 👉🏿 для улучшения работы кровеносной системы, так как большое содержание железа в ее составе способствует повышению уровня гемоглобина и укрепляет стенки сосудов; 👉🏿 при вздутии живота и расстройствах пищеварения; 👉🏿 при повышенной кислотности желудка; 👉🏿 в борьбе с нервными расстройствами благодаря седативному свойству ее элементов; 👉🏿 для улучшения состояния кожи. ⚡️ Кроме так необходимого организму железа, Кала Намак содержит и сульфат натрия, сероводород и большое количество микроэлементов и минералов. Все эти вещества, необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. ❤️ Мы ее употребляем вот уже несколько лет, и теперь обычная соль для нас стала не просто соленой, а еще и с горчинкой. И мы от нее совсем отказались, так как пользы от всяких рафинадов нет никакой, а только вред один.. 🫦 К вкусу Кала-Намака надо чуть привыкнуть, так как сероводородный оттенок не все понимают. И Кала-Намак вкуснее обычной соли. Он обширнее по своей вкусовой гамме. 👉🏿Попробуйте посолить салат и вкус станет куда интереснее. 👉🏿Очень приятно удивляет авокадо с Кала-Намаком. Попробуйте. И через время Кала-Намак займет достойное место на вашей кухне, вытеснив вредную поваренную соль. 👍🏻 Приобрести ее лучше на интернет площадках типа валберриза или озона, хотя иногда и попадается в магазинах здорового питания. 🔥 Ждём комментариев, уважаемые друзья, нам важно знать ваше мнение! ❤️ А с вами, расширяем гамму вкусов нашего Мира мы, Александр и Мария! Берегите себя, дорогие наши! ❤️
2 года назад
❤️‍🔥Красота и здоровье! Овсяной кисель для регенерация печени. Мощный гепатопротектор❤️‍🔥 💥 Посмотрите на магию Овсяного киселя, рецепт и технологию приготовления которого мы публиковали ранее... ❗️ Настоятельно рекомендуем всем обратить внимание на этот рецепт и попробовать этого лекаря самим. 👉🏿 Делать его легко, но если некогда-мы поможем! 💪🏻 Встречайте отзыв нашей активной участницы ❤️ А с вами делают мир целебнее Саша и Маша! ❤️