Найти в Дзене
Советы психолога женщинам

Советы психолога женщинам

Психолог и системный коуч Людмила Леонова поднимает сложные темы и рассказывает, как преодолеть женские трудности
подборка · 6 материалов
Как повысить самооценку женщине
Повышение самооценки – процесс, который требует времени и осознанных усилий. На вопрос как полюбить себя и повысить самооценку женщине отвечает Людмила Леонова, практикующий психолог. Здесь слово само говорит о своём значении. Самооценка  — это то, как женщина воспринимает себя. Как она себя ценит или не ценит, понимаете? Важно: не оценивает! А именно ценит. Когда она знает, кто она? Какая она? Есть ли она вообще? Видит ли она себя или она видит других и их реакцию в свой адрес? На основе чего она делает выводы про свои навыки, умения, красоту и дальше по списку...
Как пережить развод?
Как пережить развод с мужем? Как пережить развод с женой? Особенно, если в семье дети... Развод – это сложный процесс, который обычно сопровождается сильными эмоциональными переживаниями. Я говорю, что это "смерть семьи", потеря. Переживать её сложно и больно. Супружество – это труд. К сожалению, в нашей стране нет семейно-строительных институтов, где можно было бы научиться счастливым отношениям в супружестве. Между тем, строить отношения – это особое мастерство, которое можно и нужно развивать...