Мои лайфхаки и советы

☺️ Кбжу на 100 г (с вафлей): 155/8,5/8/13 Творог обезжиренный 100 г Авокадо мягкий 1 шт (~120 г мякоти) Чеснок 1-2 зубчика Огурец маленький ~50 г (по желанию, я делала с ним и без, он придаёт немного свежести) Соль по вкусу Тарталетки 10 шт Всё погружным блендером хорошенько пробить и наполнить тарталетки из кондитерского мешка (это чтоб красиво было)...

🥰) Но сегодня воскресенье 🥞 и я просто поэкспериментировала со своими фирменными блинами, добавила пшенную муку. По итогу - отлично получилось. На видео сами все видите (и первый блин не комом 👌) Не верится, что такие блины можно делать без масла и даже без яиц. А начинки вообще любые можно 😍

А это срочная вкусная рекомендация - пюре из манго 🥭 вместо джемов для сырников, творога, блинчиков... еще одно открытие года 😁 Можно купить на вб/озон или во вкусвилл есть тоже. Вкусно 🫠 #рекоме

: Сорбент такой и Дренаж такой Я уже от этого бренда пробовала много чего, поэтому могу порекомендовать)) Яндекс доставкой сейчас отправляют, удобно стало

Так как я частенько использую финики, а на рынке их очень много, решила показать, что я покупаю. 🟡Не покупайте наразвес. Чаще всего продают дешёвые и блестящие, вымоченные в сиропе. Или в прозрачных коробках пленкой обернутые - они мало того, что сиропом обработаны, еще и слишком сухие могут быть. 🔵Королевские финики очень дорогие, нет смысла тратить их в конфеты или выпечку. Эти финики уже сами по себе как десерт полноценный. 🔵Оптимально брать финики в картонных коробках...

Как разнообразить утреннюю кашу? Попробовать новый ингредиент 👩‍🍳 Я вот например осваиваю амарант. Пробовала кашу полностью из амаранта и в смеси с другими крупами. И больше всего понравилось в смеси с пшеном. На 2 порции у меня: Пшено 60 гр Амарант 50 гр Вода 2 стакана Изюм и все остальное все по желанию Еще я иногда добавляю в кашу муку из амаранта, в конце варки, появляется необычный ореховый аромат и привкус как будто кукурузных палочек. Нужно распробовать)) 🔶Немного про амарант: Вкус семян ореховый, травяной и слегка перечный...