ПростоPRO Йогу

Друзья, в продолжение предыдущей темы, хочу рассказать о восприятии йоги мужчинами. И эта статья посвящена вам, дорогие мужчины) Йога – одна из древнейших практик, решающая задачи гармонизации тела, ума и духа. Именно она помогает восстановить баланс мужской энергии в организме, традиционно связанный с силой, целеустремленностью, решительностью. Каким образом йога способствует развитию и поддержанию мужской энергии? 1. Физическое здоровье. Занятия йогой улучшают выносливость, укрепляют мышцы, помогают...

Друзья, сегодня воскресенье, а значит наступило время поговорить о йоге (в рамках блога ПростоPRO есть несколько направлений, о которых я пишу, и определенное расписание публикаций). Я являюсь сертифицированным преподавателем по йоге, дипломированным и практикующим психологом, и сегодня хочу поделить с вами информацией о возрождении женской энергии через йогу. Часто у девушек подросткового возраста, а также у женщин после 40 лет появляются мысли о собственной неполноценности, чувство неуверенности в себе, эмоциональная нестабильность и прочие психологические состояния...

Друзья, в отпуске с удовольствием прочла книгу Шри Пуньджа «Зов свободы. Сатсанг с мастером». Информация может быть ценной для тех, кто занимается йогой, как и для тех, кто интересуется познанием себя, своего внутреннего мира, своего космоса. Некоторые мысли в книге заставляют задуматься, а главное – мастер их так очевидно раскрывает, что не остается ни одного вопроса в осознании. Позволю себе процитировать некоторые высказывания: «Из пустого кармана нечего красть, поэтому вытряхни все из своих карманов...

Привет, Друзья! Это мой первый профессиональный опыт в качестве автора статей на Яндекс Дзен. Скоро у меня планируется юбилей, в связи с чем среди меня произошла заметная переоценка ценностей, смыслов и жизненных ориентиров, которая достаточно серьезно простимулировала мое внутренне «Я» на смену ну или хотя бы временную подмену постоянной деятельности. Итак, в не таком уж далеком прошлом я не закончила журфак, закончила психфак, работала психологом, служила в спецназе (и даже имела при этом звание), после чего долгонуднозатозаденьги несла пользу стране и людям в офисе отличной компании...