Делайте ум сильным

Опыт показывает, что дыхание ускоряется, когда мы бежим и замедляется, когда мы сидим. Оно ускоряется после приема пищи, так как требуется больше кислорода для усвоения пищи. Дыхание будет медленным или быстрым в соответствии с работой, которую тело должно выполнять. Работа, которую необходимо выполнить, зависит от того, как ум хочет, чтобы функционировало тело...

Умственный стресс порождает болезнь и даже органические изменения в теле. Очевидно, лечение всех таких болезней состоит в создании такой ситуации в уме, посредством которой ум становится и остается непоколебимым и устойчивым. Этого можно достичь, расширяя сознательную область ума, делая его таким образом сильным...

Когда в уме возникает напряжение, оно отражается в теле через нервную систему. Тревожный ум, непрерывно мечущийся среди своих проблем в состоянии неудовлетворения, изнуряет и раздражает нервную систему и тело. Точно так же, как слуга, чей хозяин отдает нерешительные...

Целый ряд факторов может вмешаться в рост дерева, но слабость самого семени превзойдет по важности их всех. Таким же образом , целый ряд факторов может помешать удовлетворению потребности , но недостаточная сила мысли , определенно, превзойдет все другие. Сильное семя дает рост дереву даже в пустыне, в то время, как никакой уход не поможет слабому семени. Если основная сила мысли велика, она найдет свой путь к осуществлению...

Когда благодаря лекарству физическое состояние нервной системы улучшается, в то время, как состояние ума остается тем же, мышление становится более глубоким, и ум функционирует более энергично и эффективно. Из этого очевидно, что ум и нервная система взаимосвязаны...

Нормальное функционирование нервной системы также важно, как и сила ума, так как они взаимосвязаны по своей природе. Но даже если нервная система остается неизменной, улучшение состояния ума приводит к ясности мышления и лучшей координации ума с окружающим миром...