Что такое коучинг и для кого он нужен?

5️⃣ ФАКТОВ О КОУЧИНГЕ: 1. Прородитедем коучинга был Сократ 💭 Древнегреческий философ считал, что решения уже есть в наших головах их нужно лишь вытащить на поверхность, а сделать это можно с помощью вопросов. Так Сократ изобрёл способ беседы, построенный на вопросах.  2. Коучи в прошлом спортсмены ⛹️ Коучинг в середине 20 века применялся в спортивной среде и в основном означал индивидуальную наставнеческую работу. Т.е. был мастер, который путём передачи своих знаний приводил ученика к цели. Однако, позже выяснилось, что наиболее эффективным способом обучения спортсменов является помощь человеку в процессе создания СВОИХ, новых стратегий достижения успеха. Задача коуча стала сконсентрирована на внутренних ресурсах спортсмена и их развитие для достижения цели. 3. Коуч принимает клиента полностью, без какой-либо оценки 🤗 Коучи убеждены, что все люди прекрасны такие, какие они есть и совершают поступки в основе которых лежат благие намерения. 4. Коуч и клиент партнёры 🤝  Коучинговая сессия это процесс партнерского взаимодействия клиента и коуча, у каждого есть своя зона ответственности и в этом союзе нет роли "мудреца" или "ученика". Коуч не советует, не учит и не говорит как правильно, он путём раскрытия ваших внутренних ресурсов приводит к заветной цели. 5. Коучинг помогает правильно поставить цель и добиться её 🎯 В коучинговом формате считается крайне важным узнать истинное намерение клиента, а где настоящая ценность цели, там и кладесь ресурсов для её достижения.  Подписывайся на мои каналы и будешь знать о самом важном 😉 Телеграмм https://t.me/IrinaVelmiskina Яндекс дзен https://dzen.ru/irina_velmiskina vk https://vk.com/club224818769 Профиль TenChat: https://tenchat.ru/3732633

⏸Что такое коуч сессия и как она проходит? ⏸ На коуч-сессии клиент и коуч работают вместе для достижения конкретных целей клиента. Коуч-сессия обычно проходит в несколько этапов: 1️⃣Определение темы: Клиент делится текущими вопросами или целями, которые он хотел бы обсудить. 🔤Целеполагание: Вместе с коучем клиент формулирует конкретные цели для сессии. 3️⃣Исследование: Коуч задает вопросы, помогает глубже понять ситуацию, выявить препятствия и возможности. 4️⃣Разработка плана действий: Коуч помогает клиенту через коучинговый метод разработать конкретные шаги для достижения цели. 5️⃣Заключение: Обсуждение итогов сессии, запись ключевых моментов и определение следующих шагов. Сессия может длиться от 30 до 90 минут и проводиться как лично, так и онлайн.

✅ Какими могут быть запросы на коучинг? Запросы могут касаться любых сфер жизни, любого аспекта внутреннего мира себя. К ним относят вопросы, касающиеся: 🖍️-Личного развития; 🖍️-Достижения определенных целей в обозначенные сроки; 🖍️-Изменений – в личности, жизни, окружении; 🖍️-Адаптации и принятия новых ролей (личных, профессиональных, должностных и пр.); 🖍️-Поиска интересного дела, профессии, работы; 🖍️-Поиска смысла жизни и своего места в мире; 🖍️-Мотивации к достижениям, успехам и др. 1. Духовный и личностный рост: ✏️Как найти свое предназначение? ✏️Хочу стать уверенным в себе ✏️Как быть успешным? ✏️Чувствую в себе творческий потенциал и хочу его раскрыть ✏️Хочу достичь поставленной цели 2. Профессиональное развитие и бизнес: ✏️Хочу увеличить прибыль в бизнесе ✏️Хочу развить бизнес ✏️Нужно ли принять предложение о сотрудничестве? ✏️Как замотивировать сотрудников? ✏️ Как справиться с профвыгоранием? 3. Финансы: ✏️Как зарабатывать больше денег? ✏️Как грамотно распоряжаться деньгами? ✏️Как найти источники пассивного дохода? ✏️Как создать денежную «подушку безопасности»? ✏️Хочу накопить нужную сумму 4. Отношения с окружающими ✏️Как наладить отношения в семье/с супругом(ой)? ✏️Как наладить отношения с детьми? ✏️Как найти время на семью? ✏️Как найти вторую половинку? ✏️Как сделать отношения лучше? И многое другое… Стоимость_услуг https://t.me/IrinaVelmiskina/45 Запись лс в телеграмм @irina_velm07 Телеграмм https://t.me/IrinaVelmiskina Яндекс дзен https://dzen.ru/irina_velmiskina И vk https://vk.com/club224818769

✅Что такое коучинг и зачем он нужен? Коучинг – это профессиональные отношения, которые помогают людям добиться выдающихся результатов в своей жизни, отношениях, карьере, бизнесе. Коуч помогает преодолеть разрыв между тем, где человек находится сейчас и где он хочет быть. Простыми словами коучинг – это работа над собой под руководством тренера, который помогает разобраться в целях и путях их достижения. Задача коуча — помочь сформулировать цель, придумать план ее достижения и способы поддержать себя, пока клиент двигается по этому плану. Коучинг обычно проходит в формате личных или онлайн встреч длиной 30–60 минут. Тему разговора определяет клиент, так же как и регулярность сессий. ✅Чем коуч отличается от психолога Коучинг вбирает в себя инструменты из многих помогающих практик: психотерапии, менторинга, тайм-менеджмента, бизнес-консалтинга. Коуч может применять техники и инструменты из разных подходов,для того, чтобы сделать сессию более эффективной. Коуч — собеседник в доверительном диалоге. Он не ставит диагнозов, не предлагает собственных решений, не оценивает и не учит. Клиент в коучинге рассматривается как агентный и способный человек, у которого есть ресурсы на изменения. Коучинг работает с задачами, а не проблемами, с позитивными, а не негативными целями, тогда как психолог чаще работает с прошлым чтобы улучшить текущую жизнь клиента, коуч работает с настоящим, чтобы помочь ему изменить будущее. ✅ Каким бывает коучинг? В коучинг можно прийти с практически любой темой из любой сферы жизни: персональное развитие, привычки и отношения с людьми, карьерные изменения, бизнес-кейсы и так далее. ✅Техники коучинга Основная механика коучинга — вопросы. Задача коуча — задавать вопросы, с помощью которых клиент формулирует, какие препятствия есть на пути к его целям, и решения, которые подходят именно ему. Ссылки на мои каналы и сообщества: Телеграмм https://t.me/IrinaVelmiskina Яндекс Дзен https://dzen.ru/irina_velmiskina И vk https://vk.com/club224818769