Это нормально

Почему большие цели парализуют, а маленькие спасают? Психолог проекта «Это нормально» делится техникой, с которой вы будете оставаться продуктивными и перестанете терять время зря ### # #

Почему высокие требования к себе и миру – это на самом деле плохо? Эксперт проекта «Это нормально» рассказывает, как перфекционизм мешает жить, работать и двигаться вперёд.

Какие проблемы в теле могут возникнуть у перфекциониста? Разбираемся вместе с экспертом программы «Это нормально», как стремление быть идеальным отражается на физическом состоянии.

Почему ребёнка нельзя критиковать? Вместе с психологом проекта «Это нормально» разбираемся, как поддержка и доверие в детстве помогают вырастить уверенных и успешных взрослых. #####

Мир кажется опасным, если в детстве не чувствовал защиты. Откуда берётся недоверие к людям и миру – разбираемся вместе с психологом проекта «Это нормально» Викторией Купченко

Оказывается, привычка обесценивать себя уходит корнями в детство #психотерапевт #самопознания